Un gran enojo puede provocarle un infarto

noviembre 20, 2018

¿Por qué un enfado podría costarte un infarto?

Un motivo suficiente para procurar mantener la calma y evitar alterarte ante alguna dificultad: cuidar tu corazón.

enojo

En un extenso estudio mundial publicado en la revista Circulation, de la American Heart Association, se observó que las personas emocionalmente alteradas aumentaron más de dos veces el riesgo de sufrir síntomas de infarto cardíacodurante la primera hora del enfado.

infartoDe igual forma se puede indicar para el esfuerzo físico intenso, que eleva el riesgo de ataque al corazón por un lapso hasta de una hora luego de realizado. Y el riesgo se triplica para aquellos que se enfadaron o se alteraron emocionalmente y de manera simultánea, realizaron un intenso esfuerzo físico.

Para la investigación, a 12.461 pacientes de 52 países que presentaron un ataque cardíaco por primera vez, se les consultó sobre si tuvieron alguna de las situaciones desencadenantes mencionadas durante una hora antes de su infarto al corazón, o el día anterior.

Estas situaciones o factores que pueden desencadenar un ataque cardíaco (como el enfado y el esfuerzo físico) parecían elevar de manera independiente el riesgo, más allá del que se plantea generalmente por otros factores como la obesidad, la edad, la hipertensión arterial, el tabaquismo y otros problemas.

“Ambos disparadores -emocionales y físicos intensos- pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, alterando la circulación de sangre a través de los vasos sanguíneos y disminuyendo el abastecimiento de sangre al corazón” afirmó el Dr. Andrew Smyth, autor principal del estudio e investigador de la Universidad de McMaster, en Canadá.

“Esto es importante particularmente en los vasos sanguíneos que ya están estrechos debido a la formación de placa, que podría obstruir el flujo de sangre y originar un ataque al corazón” agrega Smyth.

“Practicar actividad física con regularidad tiene múltiples beneficios para la salud, además de ayudar a prevenir enfermedades del corazón -manifestó Smyth- por lo que recomendamos que se continúe haciendo. Sin embargo, sugerimos a las personas que están enfadadas y desean hacer ejercicio para despejar su mente, que no vayan más allá de su rutina normal”.

Estos factores desencadenantes mostraron su efecto de igual forma en todos los países y grupos étnicos analizados.

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“Las personas que están en peligro de sufrir un ataque cardíaco deben procurar no tener situaciones que impliquen emociones fuertes”, aseguró Barry Jacobs, miembro del Programa de Residencia de Medicina Familiar Crozer-Keystone en Springfield, Pensilvania. “Una forma de enfrentar los altibajos emocionales es a través del apoyo familiar y hablando con otras personas que viven en condiciones similares”, agregó.

Por último, Jacobs analizó que “este estudio aporta más información que comprueba la importante relación que existe entre la mente y el cuerpo”.

Causa principal de muerte

Las enfermedades cardiovasculares representan actualmente la principal causa de muerte en todo el mundo. Según datos estimados de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares fueron responsables, sólo en 2012, de alrededor de 17,5 millones de muertes, lo cual representa un 31% de todas las muertes registradas en el mundo.

Fuente: grandesmedios.com

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Estados Unidos: Los fraudes a ancianos alcanzan los 3.000 millones de dólares anuales

noviembre 19, 2018

Las pérdidas por el fraude a ancianos estadounidenses alcanza casi los 3.000 millones de dólares anuales

Los ancianos son el foco de los abusos financieros en Estados Unidos. En el 51% de los casos, los autores del delito son desconocidos que buscan en ellos señales de vulnerabilidad, sin embargo, en un 34% de los casos, los delitos vienen de la mano de algún familiar, amigo o vecino. Así lo ha puesto de manifiesto un reciente estudio realizado por MetLife bajo el título ‘Abuso Financiero de Ancianos: los crímenes ocasionales, la desesperación y depredación contra los ancianos de Estados Unidos’. Del informe se desprende que los mayores estadounidenses pierden unos 2.900 millones de dólares anualmente en estos fraudes, lo que supone un 12% más desde la última investigación llevada a cabo en 2008.

Durante el estudio, que ha sido realizado por el MetLife Mature Market Institute, el Comité Nacional para la Prevención del Abuso y Maltrato (NCPEA) y el Centro de Gerontología de la Universidad de Virginia Polytechnic Institute &State University, los investigadores han analizado los informes de los medios de comunicación sobre fraudes contra los ancianos estadounidenses entre abril y junio de 2010, de los que han extraído algunas conclusiones como que los delitos perpetrados por personas ajenas y extrañas a los mayores como autores de los hechos constituyen más de la mitad de los casos (51%), seguido de familiares, amigos y vecinos (34%).

Además, los robos y los delitos clasificados como «fraudes cometidos por extraños» aumentaron de un 9% a un 28% entre 2008 y 2010. También se pone de manifiesto que el 12% de los fraudes se cometen desde empresas y un 4% desde sociedades médicas y que las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de ser víctimas que los hombres.

Por último, explica el estudio que la mayoría de las víctimas están entre los 80 y 89 años, viven solas y requieren asistencia en el cuidado de su salud o el mantenimiento del hogar. Si a esto se le suman informes analizados por MetLife sobre el abuso a personas mayores durante la temporada navideña -de noviembre de 2010 a enero de 2011-, se ha demostrado que las pérdidas en dólares producidas por este tipo de delitos, ya sean promovidos por familiares, amigos o vecinos, son mayores que en cualquier otra categoría durante este periodo.

En los abusos llevados a cabo por desconocidos, el escenario más común es cuando la víctima está de compras, conduciendo o gestionando asuntos financieros. Los delincuentes buscan en ellos señales de vulnerabilidad, tales como pegatinas de discapacidad en los coches, bastones o distracción y confusión al andar. En los casos en los que la víctima conoce al delincuente, el perfil más habitual es el de un cuidador, personal de mantenimiento, amigo, un joven o asesor que les roba las tarjetas de crédito, cuentas del banco, activos transferidos y, en general, asalta las redes de protección financiera de la persona mayor.

Fuente: BDS AL / FIDES, 13/09/11.


Fraudes contra personas mayores – ¡No lo permita!

Elaborado por Consumer Action. California. USA.

Introducción

Todos debemos estar atentos a los engaños, pero las personas mayores a veces pueden ser más susceptibles al fraude ya que algunas son confiadas y están dispuestas a creer lo que le dicen. Muchos delincuentes, y hasta amigos y familiares, se aprovechan de la buena voluntad de ellos y los engañan.

Según un informe preparado por MetLife en el 2009, se estima que cada año las víctimas de edad avanzada de abuso financiero pierden por lo menos 2.6 miles de millones de dólares.

Proteja sus bienes

Usted trabajó duro por el dinero y la propiedad que tiene, pero si permite que alguien se aproveche de usted, puede perderlo todo. Aprenda a proteger sus bienes con estas simples reglas:

  • Nunca le diga a nadie que llama por teléfono el número de sus cuentas de banco ni ninguna otra información personal.
  • Nunca permita que un desconocido entre a su casa para obtener información sobre usted o sus bienes personales.
  • Nunca presuma que el desconocido que dice ser de una organización merecedora va a usar el dinero que usted le da para un propósito bueno.
  • Nunca le otorgue un poder a personas que usted no conozca bien.
  • Nunca firme contratos con renglones en blanco. Alguien le podría agregar cláusulas más tarde que podrían causarle daño a usted.
  • Nunca solicite un préstamo hipotecario sin que un tercero informado revise el contrato. Una compañía de crédito deshonesta podría robarle la casa.

Fraudes y engaños

Fideicomiso activo. A veces los maleantes toman una buena idea como el fideicomiso activo y la usan como base para engañar a la gente. El fideicomiso activo es un instrumento legal que le puede ayudar a planificar sus bienes y ahorrarle dinero de impuestos a usted y sus herederos. Usted puede comprar, guardar y vender sus valores en el fideicomiso durante toda la vida, y éste los distribuirá después de su muerte según sus deseos. Estos instrumentos no son apropiados para todo el mundo por lo que debe consultar con un experto si en realidad le conviene a usted. (El fideicomiso activo sólo es apropiado si el valor total de los bienes es mayor al límite testamentario en el estado donde vive, que por lo general es aproximadamente $30,000) Pero tenga cuidado: hay vendedores sin escrúpulos que le cobran miles de dólares a las personas de edad por “fideicomisos activos» que son simplemente formularios sin valor.

DEFIÉNDASE: Antes de aceptar consejo legal o firmar contratos obligatorios, consulte con la barra de abogados del estado donde vive sobre la persona con la que está tratando. Nunca compre servicios legales de vendedores ambulantes o de televendedores.

Apelaciones por emergencias falsas. En este fraude, lo llaman por teléfono sin identificarse y le preguntan, “¿Sabe quién habla?» con la esperanza de que usted piense que es un amigo o pariente. Luego la persona que lo llama dice estar en la cárcel o necesitar dinero desesperadamente. Ha habido muchos que engañados enviaron dinero a un “nieto» o una “nieta».

DEFIÉNDASE: Nunca le dé información personal a alguien que lo llama por teléfono. Si la persona no se identifica, córtele. Antes de enviar dinero, consulte con su familia para verificar si en realidad es una emergencia.

Fraudes sobre mejoras para su casa. Los estafadores ambulantes presionan y hasta intimidan a los propietarios de bajos ingresos diciéndoles que necesitan mejoras urgentes en la casa, como pavimentación de la calzada de acceso, pintura, techos o reparación de revestido. Luego, el trabajo es de mala calidad, o no lo terminan, pero aún así tratan de cobrarle, hasta llegan a exigir más dinero del acordado. Si el consumidor protesta, lo amenazan con un juicio hipotecario.

DEFIÉNDASE: Trate únicamente con contratistas que tengan licencia y seguro. Llame a la oficina que otorga licencias de contratistas en el estado donde vive para verificar que la compañía tenga licencia y solicite que el contratista le presente prueba de seguro. Consulte las referencias de otros clientes. Obtenga otros presupuestos por el trabajo. Siempre guarde una copia del contrato donde lo pueda encontrar con facilidad.

Fraudes de pirámide. Este es el tipo de fraude de inversiones en el que sus promotores reclutan inversionistas y luego los usan para que recluten a otros. A todos se les promete ganancias fabulosas por su inversión, hasta 20% anual. Los maleantes usan el dinero que reciben de los inversionistas más nuevos para efectuar algunos pagos de intereses a las cuentas de los que invirtieron primero. Éstos a su vez ayudan a reclutar a un número siempre creciente de “inversionistas». Con el tiempo, los organizadores desaparecen con el dinero. Las pirámides son fraudes que con frecuencia se disfrazan como “clubes de inversión» o “círculos de regalos», y puede tener que ver con venta de productos o distribuidoras.

DEFIÉNDASE: Cuanto mayor sea la ganancia de una inversión, más riesgo tiene. Cuando una inversión ofrece ganancias muy altas, o rápidas o la oportunidad de “entrar desde el principio» es posible que sea un fraude. Si a usted le ofrecen inversiones dudosas, notifique a la U.S. Securities Exchange Commission y llame a la oficina del procurador general del estado donde vive para registrar una denuncia del vendedor.

Fraude de personal de cuidado. Los asistentes de salud a domicilio, amas de llave y cocineros a veces le roban a las personas de edad avanzada que atienden.

DEFIÉNDASE: Siempre revise los antecedentes y las referencias de las personas que contrata para trabajar en su casa. Observe si el personal de cuidado está gastando más; ¿tienen alhajas o pertenencias nuevas imprevistamente? Si usted le da dinero a una persona de cuidado para que vaya a la tienda, pida el recibo y revise los artículos que compró. Guarde bajo llave en su casa todos los documentos financieros y guarde los artículos de valor irremplazables en una caja de seguridad de banco. Tenga cuidado con las personas de cuidado que traten de aislarlo de sus amigos, que le pregunten sobre su testamento o sus inversiones o que traten de dominarlo o influenciarlo. Si tiene alguna inquietud, hable con un familiar o llame a la policía y a los servicios de protección de adultos.

Solicitudes de caridad. Ciertas solicitudes en nombre de organizaciones policiales o de bomberos y otras sociedades benéficas las realizan firmas profesionales recaudadoras de fondos deshonestas. Pueden ser persistentes y dar a entender que si usted no dona, puede ponerse en peligro. Aunque los televendedores estén actuando en nombre de beneficencias legítimas, con frecuencia la causa sólo recibe una pequeña cantidad de la donación. A veces la persona que llama miente diciendo o dando a entender que son policías. Hay sociedades benéficas falsas que piden donaciones para grupos con nombres parecidos a beneficencias honesta; no se deje engañar por nombres parecidos.

DEFIÉNDASE: Cuando recibe una llamada pidiendo una contribución, pregunte qué parte de su contribución irá directamente a la institución que usted desea ayudar. Antes de donar, consulte a una organización de vigilancia de beneficencias como American Institute of Philanthropy (www.charitywatch.org; 773-529-2300). Si desea apoyar alguna agencia de seguridad local, llame al departamento de policía o de bomberos local para preguntar cómo hacerles una donación directa.

Premios de lotería en el extranjero. “Usted ganó la lotería canadiense. Simplemente dénos la información sobre su cuenta de banco o tarjeta de crédito y le enviaremos el dinero». Muchos reciben llamadas como esta: todas son falsas. Por lo general, la persona que llama o el correo electrónico dice que usted debe pagar cargos de procesamiento, impuestos o entrega, o dar la información sobre la cuenta de banco para “verificar» su identidad. Usted nunca va a recibir ni un centavo si responde a estas llamadas o correo electrónico, y el dinero que usted mande lo perderá para siempre.

DEFIÉNDASE: Las chances de ganar un premio de lotería, aún los legítimos, son muy bajas. Si usted responde con frecuencia a loterías o concursos, es posible que se le haya puesto el nombre en las “listas de tontos» que se venden a los estafadores. Hasta se pueden comunicar con usted otros estafadores que dicen poder ayudarlo a recuperar el dinero que perdió por un cargo. Todas son mentiras.

Fraudes de trabajos en su casa. Si sus ingresos son bajos, una oferta para trabajar en su casa llenando sobres o alguna otra tarea simple le podría resultar atractiva. No se deje engañar por estafas de trabajo en casa. Si usted responde, le van a pedir que pague por adelantado “materiales de entrenamiento» o equipo. Estas ofertas son completamente falsas. Usted nunca ganará dinero en una estafa para trabajar en casa.

DEFIÉNDASE: Si le interesa ganar dinero extra, consulte con las organizaciones locales de personas de edad avanzada y compañías grandes para obtener información sobre puestos disponibles y programas de capacitación. Aunque algunas empresas prefieren no contratar a jubilados, otras empresas grandes lo prefieren por su experiencia y flexibilidad de horario.

Planes de medicamentos. Las personas de edad avanzada son blanco frecuente de publicidad falsa por correo, televisión radio y periódicos sobre planes de Medicare. Los materiales de venta pueden estar diseñados para parecerse a documentos oficiales del gobierno. Pero si usted envía dinero a estas compañías, por lo general lo que recibe es una tarjeta inútil.

DEFIÉNDASE: Las compañías que ofrecen planes para medicamentos de Medicare no tienen permitido llamar, enviar correo electrónico ni ir a su casa a menos que usted los llame. Si está interesado en los beneficios que están a su disposición como beneficiario de Medicare, visite al sitio de Medicare del gobierno federal (www.medicare.gov). También puede llamar a 800-MEDICARE (1-800-633-4227). (USA)

Fraudes con tarjetas de crédito. Siempre tenga cuidado con sus tarjetas de crédito, hasta cuando se la da al mesero para pagar la cuenta. Ciertos aparatos les permiten a empleados sin escrúpulos robarle la información de su tarjeta de crédito para vendérsela a personas que fabrican tarjetas falsificadas. Los delincuentes también buscan en la basura y otras partes los estados de cuenta y recibos de tarjetas de crédito para crear tarjetas falsas.

DEFIÉNDASE: Siempre que reciba la cuenta revísela y llame a la compañía que emitió la tarjeta inmediatamente si ve algún cargo no autorizado por usted. Antes de tirar los estados de cuenta a la basura, tritúrelos para que los ladrones no obtengan los números de cuenta y los usen para hacer compras no autorizadas. Si la tarjeta de crédito sospecha fraude en su cuenta, es posible que lo llame el departamento de fraudes. La compañía de su tarjeta de crédito nunca le pedirá el número de la tarjeta ni ninguna otra información secreta como la clave o el apellido de soltera de su mamá; si la persona que llama le pide información particular puede ser una señal de fraude. Si la llamada le resulta incómoda, dígale a la persona que lo llama que usted lo llamará al número sin cargo indicado en la tarjeta de crédito. Cuando llame a servicio al cliente, pida que le conecten con el departamento de fraudes.

Fraude de inversiones. A todos nos gustaría ver que el dinero crezca más rápidamente. Esto lo saben los estafadores y lo tratan de convencer para que compre inversiones con promesas de ganancias demasiado altas.

DEFIÉNDASE: Infórmese sobre inversiones. Sepa lo que puede esperar en cuanto a ganancias en el mercado actual. Si las cuentas de mercado monetario y valores del tesoro están pagando 4% o menos, es bastante improbable que cualquier inversión a corto plazo le rinda una ganancia mejor. Es mejor perder una oportunidad que perder los ahorros de toda la vida con una oferta de inversión fraudulenta. Si le ofrecen inversiones dudosas notifique a la U.S. Securities Exchange Commission y llame a la oficina del procurador general para presentar una denuncia en contra de los vendedores.

Robo de identidad. Un delincuente le roba información personal, como el nombre, número de Seguro Social, fecha de nacimiento o apellido de soltera de su mamá, para establecer crédito, apropiarse de sus cuentas financieras o acumular deudas a nombre de usted.

DEFIÉNDASE: Según la ley, las víctimas de robo de identidad no son responsables por el dinero perdido cuando los delincuentes usan sin autorización la información de crédito de ellos, pero a las víctimas les podría resultar difícil y tomarles tiempo probar que hubo fraude. Son tres las agencias de calificación de crédito más importantes que mantienen información sobre su historial de crédito; préstamos, tarjetas de crédito, hipotecas, etc. Solicite copias gratis de sus informes anuales llamando al 877-322-8228. Si vigila su informe crediticio se podrá asegurar que nadie esté usando su crédito. Si desea más información sobre cómo protegerse contra el robo de identidad, visite el sitio Web sobre robo de identidad de Federal Trade Commision (www.ftc.gov/idtheft). (USA)

Fraude de funerales y entierro. Los funerales son caros. Con la esperanza de que los deudos no tengan que vivir la tensión nerviosa de los detalles de un funeral y entierro, muchos hacen los arreglos para pagarlos mientras están con vida. Las funerarias a veces cobran precios altísimos por ataúdes, flores y otros productos comunes y corrientes. En ciertos casos les exigirán aún más dinero a los deudos.

DEFIÉNDASE: La ley federal le otorga el derecho de elegir los servicios funerarios que desea. Las funerarias deben proporcionarles una lista de precios a todos sus clientes. Haga los planes de su funeral y entierro con anticipo, pero antes de pagar por adelantado, pregunte cómo se protegerá el dinero que pagó si la compañía llegara a cerrar sus puertas. En su testamento puede incluir fondos para cubrir los costos del funeral.

Cartas de Nigeria. Este viejo fraude llegaba antes por carta con estampilla nigeriana, pero en la actualidad llega por correo electrónico. El remitente detalla un cuento que comprende grandes cantidades de dinero al que no consiguen acceso y le pide su número de cuenta de banco para que lo pueda ayudar a obtener el dinero. A cambio le prometen a usted una parte; es un fraude total. Si usted responde se le garantiza que va a perder su dinero.

DEFIÉNDASE: Nunca responda a ningún correo electrónico que usted no haya solicitado y que le pida su número de cuenta de banco. Oprima el botón para borrarlo inmediatamente.

“Phishing.» Es el término en inglés que se usa para el correo electrónico, que con frecuencia parece legítimo, que dice ser de su banco, una empresa honesta o una agencia del gobierno. El correo electrónico le pide que “confirme» su número de cuenta y clave electrónica. A veces le advierten que su cuenta puede estar en peligro de cerrarse o de que puede ser víctima de un fraude. Pero son los delincuentes los que envían este correo electrónico y no la compañía cuyo nombre utilizan. A la gente que responde le vacían las cuentas.

Ver : https://www.economiapersonal.com.ar/2010/06/10/evite-el-phishing/

DEFIÉNDASE: Las compañías legítimas nunca envían un correo electrónico pidiendo información sobre la cuenta. Si usted recibe uno, con el nombre de su banco, llame al banco por teléfono para informarles. Nunca oprima la tecla para contestarlo. Borre el mensaje inmediatamente.

Fraudes de cheques falsos. Cuando pone un aviso para vender algo, su problema principal puede ser encontrar un comprador, pero igual de importante puede ser asegurarse que el cheque tenga fondos. Los delincuentes con frecuencia revisan los avisos en busca de víctimas. Un delincuente contesta un aviso y ofrece pagarle usando un “cheque de caja» por una cantidad mayor al precio de venta. Luego le piden que les envíe el resto del dinero por cable o que les dé el dinero adicional y la mercadería a un “embarcador». El cheque resulta ser falso y usted pierde la mercadería y el dinero.

DEFIÉNDASE: Sospeche de quien quiera darle un cheque por más dinero del que pide para comprarle algo. Inspeccione todos los cheques de caja detenidamente y llame o visite el banco emisor para verificar que el cheque sea válido. Busque al banco por Internet o en el directorio telefónico porque la información de contacto impresa en el cheque puede ser falsa.

Facturación fraudulenta. La gente de edad con frecuencia es blanco de personas de servicio o contratistas que buscan más dinero del que se les debe usando facturas dobles y otros trucos. Pueden mentir y decir que usted se olvidó de pagarles cuando usted sabe que les pagó el total, o le pueden cobrar por trabajos que usted nunca autorizó.

DEFIÉNDASE: Obtenga presupuestos escritos por costos de reparación, tome nota de lo que pagó y pida y guarde los recibos. Pague con cheque o tarjeta de crédito para que tenga un registro del pago. Verifique la reputación de la gente que hace los arreglos con Better Business Bureau antes de hacer un contrato.

Estafas de viajes. Las ofertas fraudulentas de viajes vienen por correo, fax o correo electrónico. Algunos ponen avisos de viajes baratos pero le agregan recargos fuertes. Le podrían ofrecen un hotel tres estrellas pero usted se podría registrar en un cuartucho. Muchos de los viajes gratuitos vienen con la obligación de escuchar ventas de alta presión. Hay promotores que son delincuentes y le sacan el dinero y huyen. Pocos viajes son reembolsables, a pesar de lo que digan los promotores.

DEFIÉNDASE: Usted puede detectar una oferta fraudulenta de viaje por sus precios súper bajos y maniobras de venta de mucha presión. Antes de comprar paquetes de viajes, obtenga una oferta por escrito y consulte con Better Business Bureau, la oficina del procurador general del estado donde vive o con la agencia local del consumidor sobre la compañía. Los paquetes de las compañías de aviación charter no pueden venderse legalmente hasta que el Departamento de Transportación de los Estados Unidos apruebe el registro; por lo que debe consultar con la oficina de charters públicos del DOT en el 202-366-2396. Siempre use una tarjeta de crédito para pagar viajes; así puede protestar el cargo con su tarjeta de crédito si las cosas no salen bien. (Nunca le dé su número de tarjeta de crédito a nadie que lo llame por teléfono.)

Cómo quejarse

El fraude es un delito y debe ser denunciado a la policía y a las agencias policiales como al fiscal local y a los procuradores generales del estado. Si una persona de edad corre peligro inmediato, marque el 9-1-1 o llame a la policía.

Todos los estados tienen leyes que protegen a la gente de edad avanzada del abuso. Sin embargo, las leyes de servicios protectores de adultos del estado varían mucho en cuanto a las situaciones de abuso que abarcan. Para encontrar la mejor forma de denunciar cualquier tipo de abuso de personas de edad, comience por llamar a servicios de protección del adulto. Para encontrar la agencia más cercana llame a Eldercare Locator al 800-677-1116. Para obtener una guía por Internet de todos los servicios de protección del adulto, visite el sitio Web de National Center on Elder Abuse (www.ncea.aoa.gov) y oprima “Adult Protective Services». (USA)

Protéjase de los fraudes

  • No tenga miedo de decir que no.
  • No tiene que hablar con televendedores; corte si no se siente cómodo o si le confía a la persona que llama.
  • No acepte tácticas de venta de alta presión.
  • Llame a la policía si se siente amenazado.
  • No revele su número de tarjeta de crédito, de cuenta de banco o de Seguro Social a compañías o gente que no conozca.
  • Investigue usted mismo a las beneficencias y otros que le pidan algo.
  • El dinero es de usted; nunca tenga miedo de preguntar adónde va.
  • Antes de invertir, investigue, porque puede perder dinero hasta con inversiones legítimas.
  • Haga que le pongan todos los detalles de los tratos comerciales por escrito.
  • Si parece demasiado bueno para ser verdad, posiblemente lo sea.

Fuente: Consumer Action. California. USA.


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Etiquetas: FRAUDE CONTRA ANCIANOS – ELDER FRAUD – PROTECCION CONTRA EL FRAUDE

Cómo mantener el cerebro joven

noviembre 18, 2018

Cinco claves para mantener el cerebro joven

El envejecimiento cognitivo es un proceso natural, pero varía según cada persona. Expertos estadounidenses ofrecen consejos para conservar una mente lúcida.

El envejecimiento cognitivo es un proceso normal que se inicia con el nacimiento de una persona y continúa a lo largo de la vida.

El envejecimiento cognitivo es un proceso normal que se inicia con el nacimiento de una persona y continúa a lo largo de la vida.
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El cerebro puede envejecer bien o mal, al igual que el resto del cuerpo. El paso del tiempo deja su huella inevitablemente, pero mantener la lucidez es posible. En el marco del creciente interés puesto en las neurociencias, un nuevo estudio realizado en Estados Unidos ofrece claves para lograrlo.

A diferencia de enfermedades como el Alzheimer, el envejecimiento cognitivo es un proceso normal que se inicia con el nacimiento de una persona y continúa a lo largo de la vida. “Es natural y no siempre es malo. De hecho la sabiduría puede aumentar con la edad y los años de experiencia suelen ser invaluables”, afirmó Dan Blazer, profesor emérito de Psiquiatría en la Universidad de Duke.

Blazer, que estuvo a cargo de la comisión del Instituto de Medicina que llevó a cabo el estudio y elaboró una guía de acción para individuos y familias, añadió: “Todos los cerebros envejecen, pero varía mucho la forma en que cada uno lo hace”. El aspecto cognitivo de una persona incluye la memoria, la toma de decisiones, la velocidad de procesamiento, la sabiduría y el aprendizaje.

cerebroMantener la lucidez cognitiva es una de las mayores preocupaciones de los adultos mayores y hay razones para ello. El informe presentado esta semana señaló que ligeras disminuciones en la función cerebral pueden afectar tareas de la vida cotidiana como pagar las cuentas, seguir una receta de cocina, conducir un auto o tomar los medicamentos a horario. También los hace más vulnerables a estafas financieras y a que se les complique más moverse en un mundo donde impera la tecnología.

El estudio destaca que muchos adultos mayores procesan la información en forma más lenta y se les complica más que cuando eran jóvenes hacer varias cosas a la vez, aún cuando tengan poca o ninguna dificultad cognitiva. Con la edad, comienza a declinar lo que se llama memoria de trabajo, lo que es el almacenamiento de información de corto plazo, mientras que la de largo plazo se mantiene intacta. Sobran ejemplos de la vida cotidiana: un abuelo que cuenta con lujo de detalles aventuras vividas en su juventud, pero le cuesta recordar el nombre de algún actor o personaje nuevo de la televisión.

Esos pequeños baches que empiezan a aparecer a menudo no se hacen evidentes hasta que surge algún problema relacionado con ellos, por ejemplo cuando la persona “debe tomar una decisión compleja en materia financiera o tenga que hacer rápidamente una transacción y experimente problemas”, indicó Blazer. Los adultos mayores pierden unos 3.000 millones de dólares anuales por fraudes financieros cometidos directa o indirectamente, refiere el informe.

A medida que los años pasan, el número de neuronas pemanece estable, pero su funcionamiento puede decaer, a diferencia de lo que ocurre en las personas con Alzheimer, que padecen una pérdida extensiva de neuronas. “Con el envejecimiento cognitivo las células no mueren, sino que simplemente no funcionan tan bien”, explicó Jason Karlawish, que también trabajó en el estudio.

Durante la presentación, Blazer enfatizó que el mejor consejo para mantenerse lúcidos pese al paso de los años es seguir activo físicamente. “Entre más pronto se empiece, mejor, pero nunca es tarde”, dijo.

En la guía del Instituto de Medicina recomiendan, además, una serie de acciones para mantener la salud cognitiva:

1- Controlar la presión arterial y la diabetes, y no fumar. Esos factores inciden en las enfermedades del corazón, y lo que es malo para el corazón, lo es para el cerebro.

2- Manejar los medicamentos. Algunos fármacos pueden tener un efecto negativo en la función cognitiva cuando se usan por sí solos o en combinación con otros. Los tranquilizantes, pastillas para dormir, antihistamínicos, medicinas para la vejiga y antidepresivos, pueden nublar la mente, así que hay que averiguar los efectos de los que uno toma con un profesional y evitar la automedicación.

3- Mantenerse activo social e intelectualmente.

4- Dormir lo suficiente y buscar ayuda profesional si se presentan problemas de sueño.

5- Tener cuidado con los productos que dicen mejor las funciones cognitivas. No hay pruebas de que las vitaminas y suplementos vitamínicos como el ginkgo biloba sean de ayuda, dijo Blazer. Y todavía no hay consenso de que juegos de computadora reporten beneficios, añadió.

Fuente: Clarín, 17/04/15.

Nota relacionada:
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Cómo prevenir el cáncer intestinal

noviembre 17, 2018

Revelan cómo prevenir uno de los cánceres que más muertes causa

Cada año son detectados cerca de 600 mil nuevos casos de este tipo de cáncer.

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Un equipo de científicos de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Australia, han encontrado que un importante porcentaje de los casos de cáncer intestinal pueden evitarse llevando un estilo de vida saludable, según publica la revista MedicalXpress.

La conclusión obtenida por los científicos requirió el análisis de datos recopilados de siete estudios, cuya participación la conformaron 370 mil australianos con edades entre los 18 y 100 años, identificando los factores vinculados al desarrollo del trastorno y su actual prevalencia entre los habitantes de Australia.

De acuerdo con los científicos, el cáncer intestinal es causado principalmente por el sobrepeso, la obesidad y el tabaquismo, así como el consumo en exceso de bebidas alcohólicas. Según el estudio, factores como estos causarán unos 45.000 nuevos casos de este tipo de tumores solo en Australia. Los hombres son los de mayor vulnerabilidad, pues poseen un vínculo más fuerte entre obesidad y cáncer que las mujeres, explican los expertos.

El cáncer intestinal es uno de los tipos de crecimiento celular maligno más comunes. Cada año son detectados cerca de 600 mil nuevos casos de esta dolencia en todo el mundo. La advertencia de los científicos es que el peligro del desarrollo de este cáncer, al igual que muchas otras enfermedades, es mayor con la edad.

Fuente: grandesmedios.com

Más información:

Cáncer: Señales de Alerta

Enfermedades Críticas

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Cáncer intestinal

El intestino delgado forma parte del sistema digestivo. Es un tubo largo que conecta el estómago al intestino grueso. El cáncer intestinal es poco frecuente, pero las dietas ricas en grasas, la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y los antecedentes de pólipos en el colon pueden aumentar el riesgo.

Algunos síntomas posibles de cáncer del intestino delgado incluyen:

  • Dolor abdominal
  • Pérdida de peso sin razón
  • Presencia de sangre en las heces
  • Aparición de masas en el abdomen

Los estudios con imágenes que muestran el intestino delgado y el área que lo rodea pueden ayudar a diagnosticar el cáncer de intestino y revelar si se diseminó.

El tratamiento más común es la cirugía. Las opciones de tratamiento incluyen quimioterapia, radiación o una combinación de ambas.

Fuente: NIH, Instituto Nacional del Cáncer.


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ADVERTENCIA IMPORTANTE: El contenido de esta página web es únicamente de carácter informativo general. No brinda consejos ni indicaciones médicas. Recuerde siempre, en caso de necesitar mayor información de carácter médico, como ser consejos, indicaciones sobre tratamientos o detalles sobre el diagnóstico, dirigirse a un profesional de la salud.

salud y vida

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Networking y Ventas con Linkedin

noviembre 17, 2018

Cómo usar Linkedin para hacer Networking y generar Ventas

Más información:

Más sobre el Networking

Cómo aprovechar Linkedin

Cómo buscar Trabajo y Clientes en Linkedin

Qué NO hacer en Twitter

noviembre 16, 2018

Cosas que no debes de hacer en Twitter

La red de Twitter es  en realidad una comunidad que tiene sus reglas y unas características muy definidas. Voy a describirte algunas de ellas que debes evitar. Tienes que tener en cuenta que para que te respeten lo primero que debes de hacer es respetar a tus seguidores y no meter la pata cuando uses Twitter.

1) No intentes vender tus productos o servicios de forma insistente en cada Twitt y mucho menos sin aportar valor añadido en tus contenidos. Esa forma de comunicarte normalmente molesta a tus seguidores que de alguna forma te catalogaran como Spam. Ademas, no obtendrás los resultados que esperas. En algún otro post he escrito que las redes sociales y en especial Twitter no es lo más adecuado para generar y cerrar ventas en un mercado frío. No te centres en vender y vender. No te va a funcionar

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2) Si eres de los que se sienten provocados fácilmente, no te sientas tentado a dar malas respuestas a tus seguidores. Recuerda que estas en una red social abierta a diferentes tipos de personas y mentalidades y hay que cuidar las formas a la hora de relacionarte con ellos. Aunque es cierto que hay muchas personas que puedan tratarte de forma desconsiderada o incluso agresiva. Piensatelo tres veces antes de responder con el mismo trato descosiderado o agresivo. En Twitter no te va a ayudar en nada en posicionarte como persona relevante. En muchas ocasiones esos comentarios se responden solos o incluso algunos son defendidos por otros seguidores que te puedan conocer. Responde de forma clara pero educadamente.

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3) Ten cuidado con la forma en la que participas de las conversaciones. ¿A que me refiero con esto? Bueno las redes sociales y evidentemente en twitter especialmente se utilizan para socializar y mantener conversaciones con los diferentes seguidores y perfiles e incluso sumarse a alguna de ellas . Y eso no esta mal siempre que lo hagamos de tal forma que no parezca que nos estamos entrometiendo de forma indiscreta, pesada o descarada en una conversación ajena.  Por ejemplo si un grupo de personas es discutiendo sobre un tema y entras con comentarios que pueden molestar y lo haces de forma continuada. Casi con seguridad no vas a ser muy bien recibido. Recuerda que Twitter es como una fiesta o una reunión de amigos y si entras de forma desconsiderada, pueden excluirte. O peor aún, Bloquearte y considerarte no grato.

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4) No seas “demasiado” activo. Evita caer en la tentación de Twittear de forma masiva e incongruente. ¡Eso cansa! NO debes de saturar los Time Line de tus seguidores con Tweets innecesarios o fuera de lugar o que siempre estén vendiendo algo casi sin dejar un tiempo razonable de respuesta. Y si los programas para ser enviados como por ejemplo en Twittmate, procura que sean coherentes y con un margen de tiempo razonable. Algo que te va a ayudar a detectar si eso te está ocurriendo es comprobar si hay perfiles que te están dejando de seguir.

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5) Evita enviar siempre los mismos Tuits varias veces al día. Aunque esto ya no lo permite Twitter pero puedes caer en el error de hacer con pequeñas variaciones el mismo Tuit en el mismo día. Y aunque en principio no está mal repetir la información, porque tus seguidores no están conectados a su perfil permanentemente o estén con otras actividades y no les permita ver todo lo que publicas, pero ten cuidado de pasarte todo el día repitiendo lo mismo. Eso no contribuye a generar una conversación y te va a ayudar poco en tu marketing en Twitter

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6) No hagas Spam en los Mensajes directos. Procura enviar un saludo y en el mejor de los casos un regalo de bienvenida o información pertinente o una comunicación que no incomode a tus seguidores. Los Mensajes Directos no son para Saturar a tus seguidores.

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En definitiva, intenta tener personalidad propia en Twitter. Se tu mismo. Y sobre todo procura ser el mejor en lo que haces.

En Twitter se aprecia mucho cuando aportas contenidos de valor a los que componen tu red de Seguidores.

Ten en cuenta que es básico respetar las reglas de juego de la comunidad de Twitter. Procura responder cuando te hacen preguntas, aporta valor en tus tuits, mantén las formas, se respetuoso y  no hagas perder el tiempo a tus seguidores. Dicho así parece sencillo, pero no es nada fácil cumplirlo.

Fuente: juancarloscamano.com, 2016.

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Los riesgos del sedentarismo

noviembre 15, 2018

El sedentarismo y sus malas consecuencias

Las comodidades de la sociedad actual y el apego a la televisión y la computadora impiden que se realice el ejercicio necesario para una vida saludable.

sedentarismo homero simpsonDe acuerdo con una investigación realizada en países europeos durante el curso de más de una década, el sedentarismo es causa de enfermedades que provocan el deceso de 600.000 personas en el curso de un año, lo que representa el doble de los fallecimientos que origina la obesidad. Ese estudio ha sido dado a conocer recientemente en el prestigioso American Journal of Clinical Nutrition.

El sedentarismo es un hábito caracterizado por la escasa o nula actividad física en la vida cotidiana, lo cual pone al organismo en un estado de vulnerabilidad propicio para ser afectado por diversas enfermedades.

El riesgo de convertirse en sedentario ha ido creciendo con los avances de la sociedad urbanizada y, especialmente, con la tecnificación de los servicios de los que dispone el habitante de las ciudades, a fin de ahorrar tiempo y esfuerzos físicos, como ocurre con el empleo de los medios de transporte en cortas distancias o el uso del ascensor en lugar de las escaleras, aunque sea por pocos pisos. Últimamente, la omnipresencia de la TV, la computadora y los juegos a los que son tan afectos los chicos y los adolescentes fomentan, además, la aparición del sedentarismo a muy tempranas edades.

Las consecuencias de ese «ahorro» de movimiento y esfuerzo se concretan especialmente en un insuficiente «gasto» de las sustancias grasas que se ingieren y que se van almacenando en distintas partes del cuerpo, como ocurre con el abdomen, cuyo aumento revela el sobrepeso que se va acumulando para perjuicio del funcionamiento normal del organismo.

En ese cuadro de males acechantes por la ausencia de actividades físicas que demanden esfuerzo, se pueden sumar el aumento de colesterol, lo cual contribuye al depósito de grasa en los conductos venosos, que afecta la normal circulación sanguínea y, principalmente, al corazón, que por esa causa debe esforzarse para cumplir su función; también se daña el sistema muscular, ya que la inactividad lo debilita. Asimismo, sufren los huesos, que se tornan susceptibles a la osteoporosis.

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En síntesis, el sedentarismo disminuye la capacidad física, con el riesgo de que signifique para el organismo la entrada temprana en un proceso de declinación.

Hipócrates, recordado médico de la Antigüedad, vio claramente que lo que no se utiliza del cuerpo se atrofia. De ahí que el mal del sedentarismo, calificado como «plaga contemporánea», debe ser combatido y, mejor aún, prevenido.

En este sentido, es de fundamental importancia promover el valor del ejercicio físico y la práctica deportiva. Quien por su profesión o trabajo realiza una vida sedentaria, tiene que proponerse compensar las muchas horas de escritorio, lecturas y computadoras con una agenda cotidiana en la que no falte un paréntesis de actividad física para cumplir con regularidad, que puede estar ligada a actividades elementales como caminar -tarea siempre beneficiosa y de fácil concreción- o bien la práctica de deportes como la natación y el ciclismo, claro que sin la necesidad de prepararse para competir.

Fuente: La Nación, 03/02/15.

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ADVERTENCIA IMPORTANTE: El contenido de esta página web es únicamente de carácter informativo general. No brinda consejos ni indicaciones médicas. Recuerde siempre, en caso de necesitar mayor información de carácter médico, como ser consejos, indicaciones sobre tratamientos o detalles sobre el diagnóstico, dirigirse a un profesional de la salud.

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Big Data y el Control social en Venezuela

noviembre 14, 2018

Cómo la empresa china ZTE ayudó a Venezuela a construir un mecanismo de control social

Por Angus Berwick.

venezuela carnet de la patria

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CARACAS (Reuters) — En abril de 2008, el entonces presidente venezolano Hugo Chávez envió a funcionarios del Ministerio de Justicia a visitar a sus homólogos en el centro de tecnología chino de Shenzhen.

La misión era conocer el funcionamiento del programa nacional de documentos de identidad de China, según dijo un miembro de la delegación venezolana.

Pero una vez en Shenzhen, los venezolanos se dieron cuenta de que una tarjeta podía hacer mucho más que solo identificar al dueño del documento.

En la sede del gigante chino de telecomunicaciones ZTE Corp, la delegación aprendió cómo China, mediante el uso de tarjetas inteligentes, estaba desarrollando un sistema que ayudaría a Pekín a seguir el comportamiento social, político y económico.

“Lo que vimos en China cambió todo”, dijo el asesor técnico Anthony Daquin, miembro de aquella delegación venezolana.

Su asombro inicial, dijo, se volvió gradualmente en temor de que un sistema así pudiera llevar a cometer abusos contra la privacidad de las personas en Venezuela.

“Ellos buscaban tener el control de los ciudadanos”, agregó.

Al año siguiente, cuando Daquin confesó sus preocupaciones a funcionarios venezolanos, fue detenido y extorsionado por agentes de inteligencia, dijo el asesor a Reuters. Le rompieron varios dientes al golpearlo con una pistola y lo acusaron de “traidor”, aseguró Daquin, quien dijo que por eso huyó del país.

Portavoces del gobierno venezolano no hicieron comentarios sobre la versión de Daquin.

El proyecto languideció, pero casi 10 años después de aquel viaje a Shenzhen, Venezuela lanzó una nueva tarjeta de identificación inteligente conocida como “carnet de la patria”.

La tarjeta transmite datos de sus titulares a servidores de computadoras. El carnet está cada vez más vinculado a la entrega de alimentos subsidiados, salud y otros programas sociales del gobierno, de los que depende la mayoría de los venezolanos para sobrevivir.

Y ZTE, cuyo papel en el proyecto de la patria se detalla aquí por primera vez, está en el corazón del programa.

Como parte de un esfuerzo oficial de 70 millones de dólares para reforzar la “seguridad nacional”, Venezuela contrató el año pasado a ZTE para armar una base de datos con los carnets y crear un sistema de pago móvil para usar con la tarjeta, según contratos revisados ​​por Reuters.

Un equipo de empleados de ZTE ahora funciona dentro de una unidad especial de CANTV, la compañía estatal de telecomunicaciones de Venezuela que administra la base de datos, según dijeron cuatro empleados actuales y anteriores de CANTV.

El carnet de la patria genera preocupación entre algunos ciudadanos y grupos de derechos humanos que creen que es una herramienta para que el gobierno del presidente Nicolás Maduro monitorice a la población y reparta los escasos recursos entre sus leales.

“Es un chantaje”, dijo Héctor Navarro, uno de los fundadores del gobernante Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV) y exministro de Chávez, sobre el programa del carnet de la patria.

“Los venezolanos que tienen el carnet de la patria tienen más derechos que los que no lo tienen”, agregó.

En una entrevista telefónica, Su Qingfeng, el jefe de la unidad de Venezuela de ZTE, confirmó que la empresa vendió a Caracas los servidores para la base de datos y que está desarrollando la aplicación de pago móvil.

La compañía, dijo Su, no violó las leyes chinas o locales y no tiene ningún papel en la forma en que Venezuela recopila o utiliza los datos de los titulares de tarjetas.

“No apoyamos al gobierno”, dijo. “Solo estamos desarrollando nuestro mercado”.

maduro dictadorUn derrumbe de la economía en Venezuela está provocando hiperinflación, escasez generalizada de alimentos y medicamentos y un éxodo creciente de ciudadanos desesperados.

El presidente Maduro, el sucesor de Chávez, ha sido sancionado por Estados Unidos y es criticado por gobiernos desde Francia a Canadá por ser cada vez más autocrático.

Pero Maduro tiene un aliado. La tarjeta también muestra cómo China, a través de empresas vinculadas con el estado como ZTE, exporta conocimientos tecnológicos que pueden ayudar a los gobiernos de ideas afines a rastrear, recompensar y castigar a los ciudadanos.

La base de datos, según empleados del sistema de tarjetas y capturas de pantalla de datos de usuarios revisados ​​por Reuters, almacena detalles como cumpleaños, información familiar, empleo e ingresos, inmuebles propios, historial médico, beneficios estatales recibidos, presencia en las redes sociales, membresía de un partido político y si una persona votó.

La divulgación por parte del gobierno de la participación de ZTE se ha limitado hasta ahora a una referencia pasajera en un comunicado de prensa de febrero de 2017 que le da crédito a la compañía por ayudar a “fortalecer” la base de datos.

El gobierno de Venezuela no respondió a las solicitudes de comentarios para este artículo.

Nadia Pérez, portavoz de CANTV, la firma estatal de telecomunicaciones, declinó hacer comentarios y Manuel Fernández, el presidente de la compañía, no respondió a correos electrónicos ni a mensajes de texto de Reuters.

El Ministerio de Justicia de China y su embajada en Caracas no respondieron a los pedidos de comentarios.

Aunque ZTE cotiza en bolsa, su principal accionista es una empresa estatal china y el gobierno es un cliente clave.

ZTE se ha enfrentado a Washington en el pasado por tener tratos con gobiernos vistos como autoritarios.

La compañía pagó este año 1.000 millones de dólares para llegar a un acuerdo con el Departamento de Comercio de Estados Unidos, en una de las varias multas que la empresa recibió tras enviar equipos de telecomunicaciones a Irán y Corea del Norte, violando las sanciones de Washington y leyes de exportación.

La acción del Departamento de Comercio fue desencadenada por un informe de 2012 de Reuters indicando que ZTE vendió a Irán un sistema de vigilancia, que incluía componentes de Estados Unidos, para espiar las telecomunicaciones de sus ciudadanos.

Expertos legales en Estados Unidos dijeron que no está claro si ZTE y otras compañías que proveen el sistema del carnet de la patria violan sanciones impuestas por Washington a altos dirigentes venezolanos al dar herramientas que los críticos creen que refuerzan la permanencia del gobierno en el poder.

Fernández, el presidente de CANTV, es uno de los sancionados debido a la censura que la empresa aplica al internet en Venezuela, según un comunicado del Departamento del Tesoro.

Pero las prohibiciones hasta ahora buscan primordialmente frustrar los negocios con Maduro y otros altos funcionarios, no el comercio habitual en Venezuela.

Aún así, los legisladores estadounidenses y otros críticos del gobierno de Maduro están preocupados por el papel de ZTE en Venezuela. “China está en el negocio de exportar su autoritarismo”, dijo a Reuters el senador estadounidense Marco Rubio, en un correo electrónico.

“La creciente dependencia del régimen de Maduro en ZTE en Venezuela es solo el último ejemplo de la amenaza que las empresas chinas dirigidas por el Estado representan para los intereses de seguridad nacional de Estados Unidos”, agregó.

Para entender cómo funciona el carnet de la patria y cómo nació, Reuters revisó contratos confidenciales y documentos internos del gobierno relacionados con su desarrollo.

También entrevistó a docenas de empleados actuales y anteriores de ZTE, del gobierno venezolano y de CANTV, o la Compañía Anónima Nacional Teléfonos de Venezuela, como se conoce formalmente a la empresa.

Los entrevistados confirmaron los detalles del proyecto y los orígenes del plan que narró Daquin.

“UN INTENTO DE CONTROLARME”

A lo largo del año pasado, Maduro instó a los ciudadanos a inscribirse y sacar la nueva tarjeta, y dijo que es esencial “construir un nuevo poder popular en Venezuela”. Unos 18 millones de personas -más de la mitad de la población- ya lo han hecho, según cifras del gobierno.

“Con este carnet vamos a hacer todo de ahora en adelante”, dijo Maduro por la televisión estatal en diciembre pasado.

Para alentar su adopción, el gobierno ha dado premios en efectivo a los titulares de los carnet por desempeñar tareas cívicas, como reunir a los votantes.

También ha otorgado pagos únicos, como a las mamás inscritas en el sistema, a quienes dio un bono por el Día de la Madre de aproximadamente dos dólares. El pago, en mayo pasado, era equivalente a casi un salario mínimo mensual, que alcanza para comprar un cartón de huevos al ritmo actual de la inflación.

Maduro además está tomando medidas para forzar la adopción de la tarjeta.

El gobierno ahora dice que los venezolanos necesitan el carnet para recibir beneficios que incluyen medicamentos, pensiones, canastas de alimentos y combustible subsidiado.

En agosto, los jubilados protestaron frente a las oficinas principales del instituto nacional de seguridad social y se quejaron de que la regla de exigir el carnet de la patria para cobrar su dinero limitaba el acceso a pensiones ganadas con esfuerzo.

Benito Urrea, un diabético de 76 años, dijo a Reuters que una médica estatal le negó recientemente una receta de insulina y lo acusó de ser miembro de la “derecha” porque no se había inscrito en el sistema del carnet. Como muchos venezolanos, sobre todo aquellos que se oponen al gobierno de Maduro, Urrea ve la tarjeta con sospecha.

“Lo sentí como un intento de persuadirme, comprarme, por mis necesidades”, dijo Urrea en su departamento de Caracas.

Reuters no pudo ponerse en contacto con la doctora.

Con los servidores comprados a ZTE, el gobierno está creando una base de datos que algunos ciudadanos temen esté identificando a quienes apoyan al gobierno y a los que no lo hacen.

Parte de la información, como los datos de salud, se recopila al usar el carnet. Otros datos se obtienen al inscribirse.

Los titulares de tarjetas y los grupos locales de derechos humanos dijeron a Reuters que los administradores hacen preguntas sobre ingresos, actividades políticas y perfiles de redes sociales antes de emitir el carnet.

Los funcionarios públicos se enfrentan a una presión especial para inscribirse, de acuerdo con más de una docena de trabajadores estatales.

Al escanear sus tarjetas durante la elección presidencial en mayo pasado, los jefes les dijeron a los empleados de varias oficinas gubernamentales que les enviaran fotos de ellos en las urnas, aseguraron.

Un documento del Ministerio de Justicia revisado por Reuters mostraba una lista de empleados estatales que no votaron.

Después de que Chávez asumió la presidencia en 1999, buscó empoderar a los venezolanos “invisibles” que no podían acceder a los servicios básicos.

En los años siguientes, más ciudadanos recibieron documentación, pero los carnets eran frágiles y fáciles de falsificar, según un informe del Ministerio de Justicia de 2007.

El informe, revisado por Reuters, recomendó una nueva tarjeta habilitada para usar un microchip que sería más difícil de falsificar, pero no se avanzó en ese esfuerzo.

Ese diciembre, luego de casi una década de gran popularidad, Chávez sufrió su primera derrota electoral, perdiendo un referéndum para eliminar los límites al período de gobierno.

Poco después, los precios del petróleo se desplomaron, golpeando a la economía casi monoproductora.

Chávez se esforzó para apaciguar su base de clase trabajadora, incluyendo a muchos que aún carecían de esos documentos de identidad. Y envió a China a Daquin, el principal asesor de seguridad de la información de su Ministerio de Justicia.

La tecnología que Daquin y sus colegas conocieron en Shenzhen fue la base de lo que se convertiría en el “Sistema de Crédito Social” de China.

El sistema, en constante evolución y parte del cual usa “tarjetas inteligentes de ciudadanos” desarrolladas por ZTE, califica a las personas según su comportamiento, incluida su solvencia financiera y la actividad política.

big brotherEl buen comportamiento puede hacer que los ciudadanos obtengan descuentos en servicios públicos o préstamos. Las “malas notas” pueden llevar a que se les prohíba usar el transporte público o que sus hijos no puedan ingresar a las mejores escuelas.

Los ejecutivos de ZTE mostraron las tarjetas inteligentes venezolanas a las que se integró una identificación por radiofrecuencia o RFID, una tecnología que permite a través de ondas de radio rastrear la ubicación y datos.

Otras tarjetas utilizan los llamados códigos de respuesta rápida, o QR, códigos de barras matriciales que se usan comúnmente para almacenar y procesar información.

Después del viaje, Venezuela volteó la mirada a Cuba, su más cercano aliado político, y le pidió ayuda para crear su propia versión de tarjetas RFID.

“El nuevo objetivo era Big Data”, dijo Daquin.

En junio de 2008, Venezuela acordó pagarle a una empresa estatal cubana 172 millones de dólares para desarrollar seis millones de tarjetas, según una copia del contrato.

Los funcionarios del gobierno cubano no respondieron a las preguntas sobre el acuerdo.

Para el año 2009, Daquin comenzó a inquietarse por el potencial que tenía el programa del carnet para cometer abusos en la privacidad de los ciudadanos. Y expresó sus preocupaciones ante funcionarios como Vladimir Padrino, un general de la época que ahora es ministro de Defensa de Venezuela.

El Ministerio de Defensa no respondió a las llamadas telefónicas, correos electrónicos ni a una carta presentada por Reuters para hacer comentarios.

En la mañana del 12 de noviembre del 2009, en su panadería habitual de Caracas, seis oficiales armados con uniformes de la agencia nacional de inteligencia esperaban a Daquin, según contó a Reuters.

Le mostraron fotos de su hija y lo obligaron a conducir hacia el este, hacia la ciudad de Guatire.

En un camino secundario, dijo Daquin, lo golpearon con pistolas, le metieron un arma en la boca y le sacaron varios dientes, que aún le faltan.

“¿Por qué traicionas a la revolución?”, preguntó uno.

Le exigieron 100.000 dólares por su liberación, dijo Daquin.

Daquin, quien dice que había estado ahorrando durante años para comprar una propiedad, fue a su casa, sacó dinero de una caja fuerte y se lo entregó a los hombres.

Esa noche, reservó un vuelo para él, su esposa y sus tres hijos a Estados Unidos, donde ha vivido desde entonces, trabajando como asesor de seguridad de la información.

Su hermano, Guy, que también vive en Estados Unidos, confirmó la narración de Daquin.

La documentación revisada por Reuters corrobora su papel en el Ministerio, y personas familiarizadas con el trabajo de Daquin confirmaron su participación en el proyecto del carnet.

Después de que Daquin huyó, el contrato con Cuba no llegó a ninguna parte, según otro exasesor.

En marzo de 2013, Chávez murió. Maduro, su heredero como candidato del Partido Socialista, fue elegido presidente al mes siguiente. El prolongado desplome petrolero arrastró a Venezuela a la recesión.

“AVERIGUAREMOS”

Con el aumento de la pobreza y el hambre, el gobierno lanzó en 2016 un programa para distribuir paquetes de alimentos subsidiados. Contrató a Soltein SA de CV, una compañía con sede en México, para diseñar una plataforma en línea para rastrear los paquetes, según los documentos revisados ​​por Reuters.

La plataforma fue el comienzo de la base de datos que ahora se usa para el sistema del carnet de la patria.

Los directores de Soltein, según los perfiles de LinkedIn, son en su mayoría exempleados estatales cubanos.

Una persona que contestó un teléfono registrado a nombre de Soltein negó que la empresa trabajara en el sistema de la patria. Una mujer en la dirección registrada de la compañía en la ciudad turística de Cancún dijo a Reuters que nunca había oído hablar de Soltein.

El sistema funcionó. Un 90 por ciento de los residentes del país recibe hoy los paquetes de alimentos, según un estudio publicado en febrero por la Universidad Católica Andrés Bello y otras dos universidades.

Ya más satisfecho con su capacidad de rastrear las entregas, el gobierno buscó saber más sobre los beneficiarios, de acuerdo con personas involucradas en el proyecto. Así que volvió a ZTE.

La empresa china, que está en Venezuela desde hace aproximadamente una década, tiene más de 100 empleados que trabajan en dos pisos de un rascacielos de Caracas. Primero trabajó con CANTV, la compañía de telecomunicaciones, para habilitar la programación de televisión en línea.

Como muchas empresas estatales en Venezuela, CANTV está sedienta de inversiones.

ZTE se convirtió en un socio clave, asumiendo muchos proyectos que alguna vez hubieran sido responsabilidad de CANTV, dijeron personas familiarizadas con ambas compañías.

La compañía china está ayudando hoy al gobierno de Venezuela a construir seis centros de respuesta a emergencias que monitorizan las principales ciudades del país, según un comunicado de prensa de 2015.

En 2016, ZTE comenzó a centralizar para el gobierno la vigilancia por video de todo el país, dijeron empleados actuales y anteriores.

En su empuje final por los carnets de la patria, el gobierno ya no consideraba la tecnología RFID, según personas familiarizadas con el esfuerzo. La tecnología de rastreo era demasiado costosa.

En cambio, le pidió a ZTE que lo ayudara con los códigos QR, los cuadros en blanco y negro que los usuarios de teléfonos inteligentes pueden escanear para dirigirse a sitios web.

ZTE desarrolló los códigos, a un costo de menos de 3 dólares por cuenta, y el gobierno imprimió las tarjetas, vinculándolas a la base de datos de Soltein, dijeron esas fuentes.

En una llamada telefónica con Reuters en septiembre, Su, el jefe de negocios de ZTE en Venezuela, confirmó el acuerdo de la compañía con CANTV. Se negó a responder otras preguntas.

Maduro presentó las tarjetas en diciembre de 2016. En un discurso televisado, sostuvo una, agradeció a China por prestar un apoyo que no especificó y dijo que “todo el mundo debe carnetizarse”.

El sistema de identificación, que aún se ejecuta en la plataforma Soltein, todavía no se había migrado a los servidores ZTE.

El desastre pronto golpeó. En mayo de 2017, los hackers irrumpieron en la base de datos del sistema del carnet. El ataque fue llevado a cabo por activistas anónimos anti Maduro conocidos como TeamHDP.

El líder del grupo, en una cuenta en Twitter bajo el nombre @YoSoyJustincito, escribió que el pirateo fue “sumamente sencillo” y estaba motivado por la misión del TeamHDP de exponer los secretos de Maduro.

El hacker, que habló con Reuters por mensajes de texto, se negó a ser identificado y dijo que ya no está en Venezuela. Un administrador de CANTV que luego ayudó a migrar la base de datos a los servidores ZTE confirmó los detalles de la violación.

Durante el hackeo, TeamHDP tomó capturas de pantalla de los datos de los usuarios y eliminó las cuentas de los funcionarios del gobierno, incluido Maduro. Más tarde, el presidente apareció en la televisión escaneando su tarjeta y recibiendo un mensaje de error: “La persona no existe”.

Las capturas de pantalla de la información de varias cuentas de tarjetas, compartidas por TeamHDP con Reuters, incluían números de teléfono, correos electrónicos, domicilios, participación en eventos del Partido Socialista e, incluso, si una persona tiene una mascota.

Las personas familiarizadas con la base de datos dijeron que las capturas de pantalla parecen auténticas.

Poco después del hackeo, Maduro firmó un contrato de 70 millones de dólares con CANTV y un banco estatal para proyectos de “seguridad nacional”. Eso incluyó el desarrollo de una “base de datos centralizada de la patria” y una aplicación móvil para procesar pagos asociados con la tarjeta, como la compra de la caja de alimentos que entrega el gobierno a precio de descuento.

“La seguridad integral de la nación (…) pretende ser vulnerada por factores apátridas y antiimperialistas”, dice el contrato, que sostiene que una parte no revelada del dinero provendría del Fondo Conjunto de China y Venezuela, un programa de financiamiento bilateral.

Un contrato relacionado, también revisado por Reuters, asigna la base de datos y los proyectos de aplicaciones de pago a ZTE. El documento no revela cuánto de los 70 millones de dólares se destinarían a la empresa china.

ZTE declinó comentar sobre los detalles financieros de su negocio en el país petrolero. Ni el gobierno venezolano ni el chino respondieron a preguntas de Reuters sobre los contratos.

En julio de 2017, Soltein transfirió la propiedad de los datos del sistema de la patria a CANTV, según muestran los documentos del proyecto.

Un equipo de una docena de desarrolladores de ZTE comenzó a reforzar la capacidad y la seguridad de la base de datos, dijeron los empleados actuales y anteriores de CANTV.

Entre otras medidas, ZTE instaló unidades de almacenamiento de datos construidas por Dell Technologies Inc., con sede en los Estados Unidos, según un documento de ZTE. La portavoz de Dell, Lauren Lee, dijo que ZTE es un cliente en China, pero que la empresa no vende equipos a ZTE en Venezuela.

Agregó que Dell revisó sus transacciones en Venezuela y que tampoco tenía conocimiento de ninguna venta a CANTV.

“Dell se compromete a cumplir con todas las leyes aplicables donde hacemos negocios”, dijo Lee en un correo electrónico. “Esperamos que nuestros clientes, socios y proveedores sigan estas mismas leyes”.

En mayo, Venezuela celebró elecciones que fueron desacreditadas por gobiernos extranjeros después de que las autoridades electorales venezolanas inhabilitaran a varios partidos de oposición.

Antes de la jornada electoral, los funcionarios del partido gobernante instaron a los votantes a estar “agradecidos” por la generosidad del gobierno a través de los carnet de la patria.

Instalaron quioscos llamados “puntos rojos” cerca de los centros de votación, donde los votantes podían escanear sus tarjetas y registrarse. El mismo Maduro prometió un “premio de la patria” para quien votara.

Los que escanearon sus tarjetas más tarde recibieron un mensaje de texto agradeciéndoles por apoyar a Maduro, según varios titulares de tarjetas y un mensaje de texto revisado por Reuters.

Los premios para votar, sin embargo, nunca fueron emitidos, dijeron los dueños de las tarjetas y personas familiarizadas con el sistema.

Los empleados actuales y anteriores de CANTV dicen que la base de datos registra si votó una persona, pero no cómo.

Sin embargo, a algunos votantes se les hizo creer que el gobierno lo sabría.

Una organizadora de un comité de distribución de alimentos en la ciudad de Barinas, en el oeste del país, aseguró que empleados del gobierno le pidieron a ella y a sus colegas que les dijeran a los beneficiarios de las cajas con comida que podían saber cómo votaron.

“Nosotros nos vamos a enterar si va a votar o no por el gobierno”, recordó la mujer haberles dicho.

Los trabajadores del Estado dicen que son un blanco. Una presentación interna de CANTV del año pasado dijo que el sistema puede transmitir información de la base de datos a los ministerios para ayudar a “generar estadísticas y tomar decisiones”.

Después de la votación, oficinas gubernamentales, como el estatal Banco Bicentenario, enviaron listas a CANTV con nombres de empleados estatales para determinar si habían votado, según un gerente que ayudó a configurar los servidores.

El Banco Bicentenario no respondió a un pedido de comentarios.

Ahora que los datos personales están tan disponibles, algunos ciudadanos temen perder más que sus empleos, dijo Mariela Magallanes, una legisladora de la oposición que encabezó una comisión para investigar los carnet de la patria.

“El gobierno sabe exactamente quién es más vulnerable a la presión”, dijo.

—Reporte adicional de Adam Jourdan en Shanghái, Ben Blanchard en Pekín, Eric Auchard en Londres, Sarah Marsh en La Habana, Francisco Aguilar en Barinas, Iván Alonso en Cancún, Christine Murray en Ciudad de México y Andreína Aponte en Caracas. Editado en español por Vivian Sequera y Pablo Garibian.

Fuente: lta.reuters.com, 14/11/18.

venezuela hambre


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Cinco ideas para Trabajar desde Casa

noviembre 14, 2018

¿Te gustaría trabajar desde casa? Estas cinco ideas te servirán

teletrabajo

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Son diversas razones las que nos llevan a considerar esta opción: compartir más tiempo con la familia, eliminar gastos de oficina, evitar el desplazamiento diario por el denso tráfico de la ciudad o quizás buscando tiempo extra para estudiar con más tranquilidad. En cualquier caso, no se trata de tener que dejar de trabajar, por el contrario hay que encontrar la manera más efectiva para ser aún más productivos.

Incluso trabajar desde casa se ha convertido en los últimos años en toda una alternativa para muchas empresas que ofrecen a sus empleados el beneficio de adelantar sus actividades laborales desde su domicilio, como es el caso del teletrabajo, el cual permite optimizar los tiempos operativos, disminuir costos y maximizar la eficiencia del trabajador dentro de los procesos productivos.

En esta oportunidad te traemos cincoideas de trabajo que podrás llevar a cabo desde la comodidad de tu hogar:

1. Instructor

Tomar clases a través de Internet representa una ventaja tanto para el alumnado como para quienes imparten las lecciones. Si eres maestro los cursos online suelen ser una posibilidad de seguir desempeñando tu profesión sin que necesites trasladarte. Actualmente múltiples empresas generan una interesante demanda para este tipo de puestos.

2. Bloguero

Los apasionados de la escritura podrán encontrar en este oficio una alternativa laboral bien interesante para efectuar desde casa. Plataformas web como blogger.com o tumblr.com te brindan la opción de crear tu propio espacio (blog) en el cual podrás realizar diferentes artículos sobre las temáticas que manejas o que más te interesan, y de este modo captar la atención de gran cantidad de lectores. A su vez, con el registro en redes publicitarias como Google Adsense tendrás la posibilidad de monetizar tus contenidos y así obtener dinero cada vez que los visitantes se interesen por los anuncios.

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3. Traductor

Si dominas un segundo idioma de manera fluida, hacer traducciones ‘freelance’ será sin duda una genial salida laboral para ti. Empresas y particulares de distintas partes del mundo contratan a través de la Red los servicios de traducción para documentos, libros, archivos de audio, entre otros. Normalmente es un oficio bien remunerado y no requiere que salgas de casa.

4. Empresario online

Ser dueño de tu propia empresa o negocio en Internet se ha convertido últimamente en toda una tendencia. Venta de calzado, ropa, productos tecnológicos, servicios variados, entre otros comercios, han surgido gracias al ‘ecommerce‘ y a su difusión en redes sociales. Estos negocios cuentan con la enorme ventaja de operar sin que una ‘sede física’ sea necesaria, pero sí requieren de mucho empeño y creatividad para popularizarse y así conseguir un buen nivel de ingresos.

Cómo Ganar con el e-commerce

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5. Asesor comercial o teletrabajador

Varias empresas subcontratan el servicio de ‘call center‘ con el fin de cubrir la demanda de sus clientes (atender dudas, reclamaciones, etc.) o para efectuar ventas por teléfono, lo que se conoce también como asesoría comercial. Los operarios de estos sistemas pueden estar en una oficina o, directamente desde su casa, tienen la posibilidad de ejecutar su labor sin que esto represente problema alguno. Para ello, se requiere cumplir un horario establecido, aplicar las normas de atención al cliente que la empresa indique y, en algunos casos, hablar uno o más idiomas extranjeros.

Y tú, ¿tienes alguna idea de trabajo desde casa que puedas aportar a este artículo?, si es así déjanos saberlo en la sección de comentarios más abajo.

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Fuente: grandesmedios.com

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Cómo trabajar desde casa

Trabajar desde casa es cada vez una opción más valorada para desarrollar nuestra actividad profesional. Por desgracia, hoy en día no es fácil encontrar un buen trabajo, y mucho menos uno que te permita trabajar en casa cómodamente. Pero no hay que desesperar, desde estas líneas voy a tratar de informaros de como aprovechar la oportunidad para ganaros la vida realizando trabajos desde casa.

Como detallaré posteriormente, podemos trabajar en nuestro domicilio por cuenta ajena (para una empresa o terceros). Afortunadamente, muchos empresarios cada vez tienen la mente más abierta al llamado teletrabajo o trabajo online, siendo conscientes de que ese formato de trabajo es altamente recomendable para muchos de sus empleados, especialmente para aquellos que tienen que invertir mucho tiempo para llegar a su trabajo

De igual forma, también podemos ejercer nuestra actividad trabajando en casa por cuenta propia, que es realmente a lo que yo me dedico y me llena de satisfacción. En mi opinión es una forma de mantener el equilibrio trabajo – vida altamente recomendable, y ¿a quién no le gusta eso de ser su propio jefe?

Si te gusta como suena todo esto, sigue leyendo y descubre cómo trabajar desde casa.

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Trabajar desde casa: aspectos básicos

Muchas son las personas que frecuentemente me lanzan por mail o a través de mis perfiles en redes sociales preguntas como ¿Cómo puedo trabajar en casa? ¿Se puede ganar dinero desde casa? ¿Qué trabajos desde casa me recomiendas? La respuesta a estas preguntas es verdaderamente difícil. Solamente puedo ofrecer respuestas generales, ya que no conozco sus antecedentes personales, formación, experiencia, habilidades, pasiones, etc. Por ello es tremendamente complicado hacer recomendaciones concretas que sirvan a todos los lectores por igual.

trabajar desde casa

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Si queremos trabajar en casa, lo primero que tenemos que hacer es un ejercicio de autoevaluación para determinar cuáles son nuestros puntos fuertes ¿qué se nos da bien? ¿en qué soy bueno?.

Realizado este ejercicio, podemos llegar a pensar “No escribo bien”, “No sé diseñar o programar un sitio web”, etc. Vamos a dejar de atormentarnos. Existen muchas posibilidades para trabajar en nuestro domicilio además de las típicas y que están en la mente de todos. Solo hay que tener ganas y un poco de ingenio para buscarnos la vida. La realidad es que trabajar cómodamente en casa está al alcance de cualquier persona, no hay ningún secreto.

Locución de voz, edición de textos, mecanografía, asistencia virtual, contabilidad, traducción, ventas, desarrollo de software, diseño web, consultoría… todos tenemos alguna habilidad profesional que explotar. Muchas empresas y autónomos están a la caza de profesionales independientes que les puedan ayudar con pequeños trabajos que no precisan de un empleado a tiempo completo. Pero.. una hora de trabajo por aquí, cuatro por allá, y a final de mes podemos llegar a tener un buen pico en nuestra cuenta corriente.

También hay miles de posibilidades de convertirte en tu propio jefe, y aquí Internet te puede tender la mano. Existen miles de tutoriales en la red para formarte en cualquier materia de forma gratuita, ¿has pensado en crear un blog? (lo siento, es mi debilidad).

Si te atrae trabajar en Internet, este vídeo de Javier Muñiz te puede abrir los ojos. Realmente hay muchas opciones, aunque como te dije antes, para mi escribir en mis blogs es lo que más me gusta.

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Además de la formación y experiencia que puedas tener, existen otras preguntas que debes hacerte antes de comenzar a trabajar en casa:

  • ¿Tengo un puesto de trabajo estable?
  • ¿Porqué quiero trabajar desde mi casa?
  • ¿Cuánto dinero necesito ganar mensualmente?
  • ¿Cuánto dinero estoy dispuesto a invertir en el negocio?
  • ¿Cuántas horas diarias quiero trabajar?
  • ¿Estoy dispuesto a seguir formándome?
  • ¿Cuáles son mis intereses?
  • ¿Qué tipo de personalidad tengo?
  • ¿Tengo el apoyo de los que me rodean?

Trabajar desde casa para las personas adecuadas puede ser un sueño hecho realidad, pero para las equivocadas puede convertirse en una auténtica pesadilla. Comenzar con los negocios desde casa no debe de ser una decisión tomada a la ligera, especialmente si tienes trabajo y/u obligaciones familiares. Valora detenidamente la decisión del trabajo en casa y si crees que está hecho para ti. Reúnete con tu familia antes de dar el salto y considera todos los puntos de vista, las ventajas y sus inconvenientes.

Vale… ya he tomado la decisión, quiero trabajar en mi casa, ¿lo dejo todo y comienzo mi actividad profesional desde mi domicilio?

No, personalmente te recomiendo que si ya tienes un trabajo, no lo dejes, al menos de momento. Tener una fuente de ingresos estable te ayudará mucho a aliviar el estrés que inevitablemente te producirá comenzar tus negocios desde casa. Además, un trabajo al uso te proporcionará ese punto de experiencia tan necesario en algunas profesiones, mientras tu negocio en casa crece a un ritmo constante.

Si por el contrario no tienes trabajo actualmente, adelante, pon toda la carne en el asador y comienza a ver qué trabajos para realizar desde casa se adaptan mejor a tus habilidades. Una buena idea sería tratar de realizar pequeños microtrabajos (cuidar niños, lavar coches, jardinería, clases particulares…) para ayudarte a iniciar tus negocios desde casa.

Además de montar tu propio negocio, puedes tratar simultáneamente de ganar algo de experiencia (y dinero) con plataformas de microtrabajos independientes. Estás plataformas como Fiver, Forobeta, etc., son muy interesantes para ir poniendo algo de dinero en tu bolsillo, adquirir experiencia e ir creando una cartera de clientes.

Transcurrido un tiempo, estarás totalmente preparado para perseguir negocios más grandes (y mejor remunerados) y labrarte un futuro profesional. Independientemente del tipo de trabajo desde casa que vayas a realizar, actualmente una página web propia y perfiles en las principales redes sociales son requisitos prácticamente obligatorios para darte a conocer al mundo. Será tu carta de presentación. Hoy por hoy las oportunidades laborales están en Internet, máxime cuando has decidido realizar tu trabajo en casa. Estos recursos online no solo son excelentes maneras de hacer publicidad para tu negocio, además son económicas y fáciles de configurar y administrar.

Hay cientos de aplicaciones gratuitas, blogs, comunidades de trabajo y redes sociales que podrás emplear para hacer ese trabajo, para construir tu marca en Internet, algo más importante incluso que tu propio currículum. Fomenta las relaciones con tus clientes para hacer crecer tu negocio, pregúntales que necesitan y ofréceles servicios adicionales a tu alcance para aumentar la facturación de tu negocio.

Promocione su negocio con el marketing digital

Para potenciar tu negocio tendrás que dedicar algo de tiempo al día a dar a conocer tu trabajo. Incorpora el email marketing, redes sociales, blogs y eventos de networking a tu rutina habitual. Esto puede parecer un trabajo ingente, pero una vez te acostumbras a realizar estas actividades con frecuencia, no te vas a dar ni cuenta de que estás potenciando tu negocio. Merece la pena y desde aquí te voy a ayudar con todo eso, no te preocupes. La clave para tener éxito trabajando desde casa es aprender a pensar como lo haría un empresario.

A medida que nuestro flujo de efectivo generado por nuestro trabajo va creciendo, podemos comenzar a valorar el reinvertir una parte de nuestros beneficios en nuestro negocio, ya sea en mejorar nuestra presencia online/física, asistir a eventos, conferencias, seminarios, etc., o simplemente formarse mediante la adquisición de libros o cursos en línea. Existen muchas oportunidades en este sentido, válidas para todos los sectores y bolsillos. Invertir en tu propia formación, te permitirá obtener los conocimientos, habilidades e información necesarios para que ganar dinero desde casa se convierta en una realidad.

Para tener éxito en los negocios que inicies en casa, debes tener muy claro que no hay dinero fácil, que nadie te va a regalar nada. El que te diga lo contrario, sinceramente, te está mintiendo. Solo hay un camino para el éxito, y es el del trabajo duro. Mientras realices tu trabajo en casa ten por seguro que tendrás altibajos, por lo que debes valorar adecuadamente tus éxitos y aprender de tus fracasos. Si aceptas que el trabajo duro es el único camino, aumentarás tu motivación y mejorarás tus objetivos.

Trabajar desde casa puede parecer una utopía, un sueño lejano, pero si te armas de valor y das el primer paso, estarás muy cerca de que se convierta en realidad.

Deja el miedo y las excusas a un lado

Muchas personas que desean ganar dinero desde casa experimentan diferentes miedos, que les hacen posponer el inicio de la actividad. Quizás sea tu caso:

  • Miedo al fracaso.
  • Miedo sobre los que los demás puedan pensar de nosotros.
  • Miedo a no cumplir las expectativas puestas en nosotros, a no ser lo suficientemente buenos.
  • Miedo a la responsabilidad y, finalmente, al éxito.

En otros casos son simplemente excusas que nos autoimponemos para no salirnos de nuestra zona de confort. ¿Quién no ha escuchado alguna vez comentarios como estos?

  • Mi jefe ni de casualidad me dejaría trabajar desde casa.
  • No hay trabajos desde casa, eso son cuentos de viejas.
  • No puedo arriesgarme a perder lo que tengo actualmente.
  • No se puede vivir de un blog.
  • No se puede vivir de Adsense.
  • No tengo tiempo para formarme.
  • Cuesta una pasta eso de vivir de Internet.
  • Los trabajos en línea no están hechos para mi.
  • La mayor parte de los empresarios fracasan.
  • Y así hasta el infinito…

Esos miedos son un problema muy importante, te mantienen anquilosado y paralizado, lo que finalmente te impide dar un paso al frente para crear un negocio próspero y exitoso desde tu hogar. Cuando consigas hacer callar esos miedos que te impiden salir de esa zona segura de confort, comenzarás a sentir más confianza en tu negocio y ver las oportunidades que se presentan ante ti. Evita la zona de confort y mantente en la zona de crecimiento.

Una de las técnicas que puedes utilizar para hacer frente a tus miedos es verte a ti mismo como un experto en tu campo, en tu sector. Tienes muchas cosas increíbles que compartir con el mundo, y muchas personas que necesitan exactamente lo que tu les puedes ofrecer. Sin duda, eres especial y tienes habilidades únicas, solo tienes que convencerte de ello para disfrutar del éxito de tu negocio.

Por supuesto, el miedo puede tener un impacto tremendamente negativo en tu crecimiento como empresario. Este miedo al fracaso tirará de tí hacia atrás, saboteará tus esfuerzos y hará que pongas continuamente excusas para no avanzar en tu camino al éxito.

Un paso fundamental para acabar de un plumazo con tus miedos es identificar la fuente, ¿de dónde provienen esos miedos? Por desgracia, muchas veces todo miedo encuentra su fundamento en el miedo al fracaso y en lo que nuestros amigos y familia pensarán de todo ello. Tienes que evitar estos pensamientos. Toma cada emprendimiento en casa como una oportunidad, como un camino que tienes que recorrer para obtener el éxito en los negocios. Imagínate a ti mismo viviendo el sueño de trabajar desde tu casa y ganando dinero con ello. No dejes que las opiniones de los demás influyan en tu decisión y rodéate de gente positiva, con ideas afines y que resulten una inyección diaria de moral.

Es muy posible que no conozcas muchas personas que compartan tu entusiasmo por trabajar desde casa, pero una vez más Internet puede ser un gran aliado, ya que existen muchos foros sobre esta temática (tanto generales como especializados en Internet) o sitios web como el que estás visitando en estos momentos.

¿Quieres perder el miedo a emprender? En este vídeo Nacho Plans te lo cuenta…

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Las ventajas de trabajar desde tu casa

Si estás pensando en comenzar a desarrollar tu trabajo, te voy a plantear en primer lugar las ventajas de trabajar desde casa. Debes saber que no todo son ventajas, también existen ciertos inconvenientes de los que te informaré un poco más abajo, porque no queremos guardarnos absolutamente nada.

Pero veamos primero cuales son esas grandes ventajas que supone el trabajo en casa:

Ahorro de dinero

Resulta evidente que evitar los traslados a tu puesto de trabajo te puede costar cientos e incluso miles de euros al año, dependiendo de la distancia y medio de transporte empleado. Además del ahorro en transporte, si trabajas desde tu domicilio podrás cocinar y comer en el momento que desees. Si trabajas en una oficina en la mayoría de los casos tenderemos a comprar nuestra comida en algún establecimiento, restaurante o similar, muchas veces por comer acompañando a nuestros compañeros o simplemente por pereza, por no preparar el día de antes la comida para llevar al trabajo.

Hablando de ahorro, también puedes experimentar un recorte importante en lo relativo al vestuario, ya que no necesitarás emplear caros e incómodos trajes o similares (salvo en contadas excepciones).

Ahorro de tiempo

¿Alguna vez te has parado a pensar cuanto tiempo consumes anualmente en prepararte y trasladarte a tu puesto de trabajo? ¿Sería sensato pensar que podemos utilizar de media cerca de dos horas al día en estos menesteres? La verdad es que resulta impresionante si esas dos horas diarias las observamos en cómputo anual, son cientos de horas perdidas que podemos utilizar en otras actividades que nos resulten más ventajosas.

Aumento de la productividad

Estadísticamente está demostrado que los empleados que trabajan en su casa son prácticamente el doble de productivos que los que trabajan en una oficina convencional. Si, ya se que muchos según vais leyendo estas líneas pensaréis que eso no puede ser posible. ¿Cómo voy a rendir más en mi casa que bajo la atenta mirada inquisidora de mi jefe? Pues la verdad es que la realidad es bien distinta, la mayoría de las personas son totalmente autosuficientes y funcionan mucho mejor en su domicilio sin las constantes distracciones que tenemos en una oficina al uso.

Flexibilidad de horarios

Resulta claro que esta es una de las principales ventajas de ganarse la vida trabajando desde tu casa. Elegir tu propio horario laboral te permite integrar tu jornada de trabajo en otras actividades, personales o profesionales. Un extremo importante es que podrás, por ejemplo, mantener en tus comienzos un trabajo “normal” a media jornada, y dedicar el resto de la jornada a iniciarte en el trabajo desde tu hogar. Recuerda que siempre hay que ir sobre seguro.

Otro aspecto fundamental respecto a la flexibilidad de horarios, es que cada persona es un mundo respecto a las horas del día en las que rinde al máximo. Algunos tenemos nuestro momento de máxima productividad en horas de madrugada y otros antes de la salida del sol.

Aumento del tiempo en familia

Sin duda, en mi opinión esta es una de las mayores ventajas de trabajar desde casa, el pasar más tiempo para estar con tus seres queridos, tu familia y amigos. Pero es muy importante y es tu responsabilidad el diferenciar totalmente tu tiempo de trabajo efectivo del tiempo que dedicas a tu familia. Dicho de otra forma, cuando estás trabajando, estás trabajando, y punto. Lo contrario, mezclar los tiempos de ambas actividades, puede afectar (y mucho) a tu productividad.

Mayor posibilidad de integración

Trabajar desde casa, por razones evidentes, incrementa las oportunidades de inserción laboral de las personas con cualquier problema de movilidad, ya sea a nivel personal o de ubicación geográfica (por ejemplo, personas que residan en zonas rurales muy alejadas).

Más tiempo para ti mismo

Es un clásico. Si trabajas en una oficina tus compañeros de trabajo te acompañarán a lo largo de toda la jornada laboral y cuando llegues a tu casa querrás pasar el mayor tiempo posible con tu familia, para tratar de conciliar tu vida laboral o profesional con la familiar. Y aquí viene el problema, al final del día es muy posible que no hayas tenido ni un momento de tu tiempo para ti mismo. Y eso, sinceramente, con el tiempo puede convertirse en un problema importante en tu vida. Una cosa lleva a la otra, si ahorras varias horas al día en desplazamientos y actividades relacionadas con tu trabajo fuera de casa, esas horas estarán disponibles para ti. Disfruta de tu tiempo libre y adapta tu jornada laboral a tus necesidades personales.

Lugares de trabajo alternativos

Cuando hablamos de “trabajo en casa” no debemos entenderlo en sentido estricto. Una de las grandes ventajas de esta modalidad de trabajo es que la mayoría de las actividades (especialmente las relacionadas con el trabajo online), pueden realizarse desde múltiples lugares: biblioteca, playa, bar, etc., todas ellas son buenas opciones alternativas. El no tener que compartir espacio físico con otros compañeros será un punto a tu favor.

Mejora de tu salud

Esta totalmente demostrado que las personas que trabajan desde la comodidad de su csa, hacen uso de un significativo menor número de bajas por enfermedad. Esto se debe a diversos factores. Por ejemplo, se puede estar lo suficientemente enfermo para que el conducir o transportarse al centro de trabajo sea un inconveniente, pero a la vez puedes estar bien para estar cómodamente en tu domicilio repasando unos informes acompañándote de un buen café caliente.O tener un dolor de cabeza que te impida soportar el bullicio de una oficina, pero que no te impida trabajar desde el silencio de tu oficina. La verdad es que la combinación de todos los beneficios que te estamos exponiendo, contribuye en gran medida a eliminar el estrés del trabajador.

En otro orden de cosas, como se dice jocosamente en España, no hay mejor medicina para un trabajador que ser autónomo…

Vivir una vida más saludable

Al final todo es una cascada. Las personas que trabajan desde su casa suelen ser capaces de vivir una vida más saludable. Pueden permitirse el lujo de cocinar su propia comida (y en consecuencia más sana) y organizarse de tal forma que puedan disfrutar de las virtudes de practicar habitualmente ejercicio físico. Puede parecer una obviedad, pero muchas de las personas que tienen un trabajo al uso, especialmente si es a jornada partida, pueden tener problemas de tiempo que les impida practicar su deporte favorito con la frecuencia deseada. Simplemente mejorando estos aspectos de tu vida, alimentación y ejercicio físico, disfrutarás de una vida mucho más saludable, longeva y plena.

Reducción de accidentes laborales

El simple hecho de conocer perfectamente tu espacio de trabajo y la eliminación de los accidentes de tráfico al ir al trabajo (accidentes “in itinere“) reducen considerablemente la cifra de accidentes laborales de las personas que deciden ejercer su actividad profesional en su domicilio, lo que lógicamente contribuye también a rebajar el número de bajas laborales.

Disminución de la contaminación

Eliminar tus desplazamientos (principalmente la mala costumbre de que cada persona utilice su propio automóvil), contribuye a disminuir drásticamente la contaminación. Es nuestra responsabilidad mejorar el medio ambiente comenzando a “pensar en verde”.

Ventajas para las empresas

Si decides ir un paso más allá y montas tu empresa en tu domicilio disfrutarás de las siguientes ventajas: importante ahorro en el alquiler o compra de locales y mobiliario, posibilidad de contratar a profesionales de cualquier lugar del mundo, reducirás el absentismo laboral de tus empleados, dispondrás de facilidades de expansión geográfica y, importantísimo, eliminarás los problemas de convivencia entre tus empleados.

Por estos motivos, aunque puedas perderte el típico chisme de oficina, las charlas con tus compañeros y otras bondades que también tiene el trabajo en equipo, no debes tener duda que trabajar desde casa será muy ventajoso para ti (y para la persona que pueda emplearte). En resumen, tendrás una vida laboral/familiar mucho más equilibrada, serás más productivo y ahorrarás un montón de dinero. ¿Te parece poco?

Inconvenientes de trabajar en casa

Seguro que te gusta todo lo que has leído, ya que el trabajo en casa tiene muchísimo potencial y te permite conciliar tu trabajo con la vida familiar. Y además ganar dinero…

Pero… ¿también te has informado de las desventajas de trabajar en casa? Esta modalidad de trabajo muchas veces requiere de una serie de habilidades, responsabilidades y sacrificios que muchas personas no están dispuestos a afrontar. No te preocupes, aquí también te informo de estos inconvenientes para que sepas valorarlas adecuadamente:

Necesidad de una autodisciplina a prueba de bombas

Al no tener el habitual control que se da en la mayor parte de trabajos “normales” es muy fácil caer en tentaciones que nos hagan bajar radicalmente nuestro rendimiento laboral. Por ello, si trabajas desde casa se hace necesario ser muy disciplinado, mucho más que si lo haces en un centro de trabajo al uso. Y el problema es que debes hacerlo tu solo, sin necesidad de que nadie esté encima de ti.

La concentración

Íntimamente ligado con el punto anterior. Esta es una de las principales desventajas que tienen los trabajadores en casa. Son muchas y variadas las distracciones que tenemos a nuestro alrededor cuando desempeñamos nuestras actividades. Las interrupciones de la familia, la televisión, los vendedores ambulantes, las llamadas telefónicas de mil comerciales dispuestos a venderte cualquier cosa, los problemas del día a día de un hogar (y estás allí para solucionarlos), etc. Si quieres ser eficiente cuando trabajas en casa debes de ser muy organizado y estar tremendamente motivado. ¿Lo estás?

Compaginar adecuadamente trabajo y familia

Aunque esto tradicionalmente “se vende” como un gran beneficio, también puede convertirse en un inconveniente si no se gestiona adecuadamente. La familia, especialmente los niños, requieren de mucha atención a lo largo del día. Por ello es importante que ellos sepan que aunque trabajes en casa es algo serio, que deben respetar tus horarios y en algunos momentos no estás disponible. Una buena solución es tener un lugar de trabajo separado del resto de la casa, debes tener tu propio espacio.

Ruidos en la casa

Los ruidos que habitualmente se escuchan en una casa, tales como el tráfico exterior, el lavavajillas, la lavadora y especialmente la televisión, son un inconveniente importante cuando se trata de tener nuestro despacho en casa. La mayoría de hogares no cuentan con un adecuado aislamiento acústico, por lo que tendrás que llegar a acuerdos familiares para que intenten respetar al máximo tu horario de trabajo.

No siempre vas a poder trabajar

Esto es un mito muy común entre las personas que quieren desempeñar su trabajo sin salir de su domicilio. Todos en un principio tendemos a pensar que vamos a poder trabajar ten cualquier momento del día. Nada más lejos de la realidad. Si lo analizas con detenimiento ¿tienes hijos que cuidar? ¿a qué hora finaliza tu pareja su trabajo? ¿cuántas tareas domésticas tienes pendientes? Todo lo que rodea a tu casa y tu vida tiene una relación directa con el tiempo que vas a poder dedicar realmente a trabajar. Y siempre hay inconvenientes… por ejemplo, estás abstraido en un proyecto y de repente te llaman del colegio de tus hijos diciéndote que uno de ellos se ha puesto enfermo. ¿Qué haces? Evidentemente, dar prioridad a la familia, que siempre es lo primero. El trabajo tendrá que esperar para más tarde.

Trabajar tantas horas como quieras

Si, lo he puesto en las desventajas aunque seguro que muchos estaréis en desacuerdo. El obsesionarse con el trabajo puede llegar a convertirse en un serio inconveniente. Recuerda que debes conciliar la vida familiar con la profesional, y estar todo el día trabajando no es recomendable en absoluto. Ponte prioridades y horarios, sin descuidar nunca a tu familia.

Interrupciones en las llamadas de negocios

La familia, la mascota, una llamada en el timbre… Son muchas las situaciones que pueden entrometerse en una llamada de negocios. Mucha gente que trabaja en casa ha sufrido este tipo de distracciones, por no decir que nuestro interlocutor puede pensar que no somos lo suficientemente profesionales. Lo repetiré hasta la saciedad. Aunque trabajes en casa debes tener tu propio espacio, lo más íntimo y preparado posible para tus tareas profesionales.

Trabajar en pijama

No se exactamente el porqué pero inexplicablemente todo el mundo tiene idealizado el trabajar durante toda la jornada en su domicilio vistiendo un pijama. ¿No crees que se está mejor bien aseado y con una ropa de calle cómoda? Quizás muchas personas no estarán de acuerdo conmigo, pero es mi forma de trabajar. Aunque sea en casa, para mi el trabajo es trabajo, y es fundamental diferenciar nuestros ratos de ocio y familia, con el tiempo que pasemos trabajando en nuestro hogar. Casi se podría asegurar que vas a ser más productivo si actúas de esta forma.

Otros inconvenientes si trabajas para una empresa desde tu casa

Los anteriores inconvenientes son, por decirlo de alguna forma, genéricos para todas las personas que han decidido trabajar desde su casa. A continuación te expongo algunos inconvenientes que son exclusivos de los teletrabajadores, es decir, trabajadores que trabajan desde su domicilio para una empresa:

  • Falta de suministros de oficina.
  • Dificultad de acceso a documentación que se encuentra únicamente archivada en dependencias de la empresa en formato papel.
  • Para muchas personas en la empresa simplemente no existes, ya que no pueden verte y no saben de ti.
  • Al no poder relacionarte con otros trabajadores y jefes, se dificulta la promoción profesional en el organigrama de la empresa y haces menos contactos profesionales, lo que disminuye tu contacto con el sector en el que ejerces tu profesión.
  • La falta de contacto con otros profesionales puede desembocar en situaciones hostiles o episodios de depresión.

problemas de trabajar desde casa

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Con la exposición de lo que yo considero problemas o dificultades al trabajar desde tu casa, no quiero ni mucho menos quitarte las ganas de comenzar lo que para mi es una forma de vida plena. Personalmente pesan mucho más las ventajas que los inconvenientes. Las dificultades, con una adecuada gestión del tiempo y planificación de las actividades, se ven totalmente compensadas con los grandísimos beneficios de hacer de nuestra casa un lugar de trabajo agradable.

Requisitos legales para trabajar en tu domicilio por cuenta propia

En los tiempos que corren, trabajar desde el domicilio se ha convertido en algo cada vez más habitual. Infinidad de personas, hombres y mujeres, jóvenes y adultos, se ponen a diario manos a la obra para trabajar desde su domicilio, pero ¿cómo hacerlo legalmente? Es decir, ¿cuáles son los requisitos legales para trabajar en tu domicilio por cuenta propia?

Emprender desde la comodidad de la casa es algo que cada vez hacen más personas, pero hay que recordar que existen una serie de requisitos legales que han de cumplirse, requisitos que dependerán en buena medida del tipo de negocio que se desee crear en la vivienda, ya que es evidente que no es lo mismo crear un negocio en el cual se realice todo a través de Internet que crear una peluquería en la vivienda.

¿Qué necesitas para trabajar legalmente en tu domicilio por cuenta propia?

Antes de dar ningún paso en falso, resulta esencial echar un vistazo a lo que dicen concretamente tanto los Estatutos de la Comunidad de Propietarios como las Normas de Régimen Interior. En otras palabras, resulta importante asegurarse que la actividad profesional que se desea llevar a cabo desde el domicilio particular se encuentra registrada.

Como es evidente, como cualquier otro negocio, también resulta clave tener muy presentes los trámites genéricos a llevar a cabo antes de comenzar cualquier actividad, independientemente del tipo de negocio que se desee realizar desde casa:

1. Darse de alta en la Agencia Tributaria (Hacienda).

2. Inscribirse en el registro mercantil, en aquellos casos en los que exista una empresa de por medio y no se sea autónomo .

3. Darse de alta en la Seguridad Social.

Además, se deberá tener muy en consideración que la actividad profesional que se pretende llevar a cabo no es una actividad peligrosa, nociva, insalubre o molesta para los vecinos que residen en el edificio, en cuyo caso los vecinos se podrían oponer claramente al desempeño de tal actividad.

Por otro lado, habrá que tener muy en cuenta la normativa vigente. Destacar que las normativas suelen variar considerablemente entre las competencias municipales y autonómicas dependiendo del municipio donde se desee montar el negocio. Por ello habrán de tener en cuenta las Normas Urbanísticas y Ordenanzas municipales. Se recomienda acudir al Ayuntamiento, donde te podrás informar si el uso al que quieres destinar tu vivienda se ajusta a la normativa vigente en este edificio y municipio.

Normalmente, actividades profesionales como, por ejemplo, los despachos de psicólogos, abogados o arquitectos no suelen contar con ningún tipo de prohibición. Es esencial tener en cuenta que la solicitud de la licencia para implantar un negocio en el domicilio ha de realizarse de manera previa, antes de iniciar cualquier tipo de actividad.

Según el tipo de actividad profesional que se desee llevar a cabo desde el hogar, es posible que se pueda solicitar al emprendedor el cumplimiento de una serie de requisitos como las medidas concretas que tiene la vivienda, la licencia de apertura, las condiciones de higiene, las características concretas de la entrada y la salida de la vivienda, entre otros aspectos importantes.

Destacar que lo más recomendable será que el negocio se constituya mediante una persona jurídica, es decir, una persona que se encargue personalmente de gestionar todos los permisos y licencias necesarios para iniciar una actividad profesional en el domicilio particular.

Es importante que el negocio en el domicilio cumpla con todos los requisitos legales, ya que solamente de este modo un profesional por cuenta propia que trabaje desde su vivienda contará con la protección legal necesaria, de lo contrario en caso de que pudiera surgir cualquier tipo de problema la persona no podrá beneficiarse de ningún tipo de protección. Es indispensable evitar saltarse todo el papeleo y disponer de todas las licencias necesarias para evitar que pudieran producirse graves sanciones.

Hay que señalar que solamente aquellas actividades que no ocasionen ruidos o molestias para los vecinos, actividades artesanales o artísticas, no precisan de la solicitud de una licencia de apertura para llevar a cabo su actividad profesional y, siempre y cuando, no se realice la venta directa al público.

No son pocas las personas que creen que pueden llevar su actividad profesional en casa sin contar con ningún tipo de permiso o licencia. Craso error, ya que ello puede generar muchos problemas. Tener todo en regla a la hora de montar un negocio en casa es mucho más que una obligación, es una necesidad.

trabajar desde casa por cuenta propia

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Requisitos legales para trabajar en tu domicilio por cuenta ajena

A la hora de trabajar desde casa por cuenta ajena, actividad conocida como teletrabajo, pueden surgir infinidad de dudas que se conviertan para muchos en auténticos quebraderos de cabeza. ¿Qué requisitos legales son necesarios para poder trabajar desde el domicilio por cuenta ajena? Tener claros los pasos a seguir para llevar a cabo cualquier actividad profesional desde el domicilio es clave para no incurrir en ningún delito.

Cada vez más trabajadores prestan sus servicios desde casa, y ello es posible gracias a Internet y la gran flexibilidad que brindan cada vez mayor número de empresas. El trabajo a distancia, el trabajo desde casa, se veía como algo imposible hace unos años, sin embargo en la actualidad se ha convertido en una realidad en la que se ven involucrados infinidad de trabajadores.

Principales requisitos legales para trabajar desde casa para una empresa (teletrabajo)

A la hora de desempeñar un trabajo desde el hogar, a la hora de trabajar desde casa por cuenta ajena, nos podemos encontrar básicamente con dos situaciones posibles:

Trabajadores a distancia contratados

Por una parte, podemos encontrar el trabajador a distancia que trabaja para una empresa y al cual, como a cualquier otro trabajador presencial, se le da de alta en la Seguridad Social en el régimen general. En otras palabras, es un trabajador más pero que, en lugar de acudir a un local u oficina física, desempeña sus tareas o actividad desde el propio hogar. Indudablemente este es el ideal, aunque no todos los trabajadores a distancia por cuenta ajena se encuentran con esta situación.

A pesar de ser un trabajador a distancia, los trabajadores contratados por una empresa no dejan de ser trabajadores por cuenta ajena, de modo que la empresa ha de facilitar al trabajador los medios necesarios para poder ejecutar su actividad diaria (teléfono, ordenador, programas informáticos, etc.), además de llevar un control de la actividad del trabajador, debiendo este último cumplir con las labores para las cuales ha sido contratado.

Falsos autónomos

Por otro lado, nos podemos encontrar con aquellos trabajadores que trabajan para otras empresas desde su propio hogar, pero lo hacen dándose de alta como autónomo para desempeñar la actividad profesional, lo que se conoce como falso autónomo. Por norma general, podemos encontrar tanto las empresas que se hacen cargo de pagar la cuota de autónomos a sus trabajadores a distancia, como las empresas que no se hacen cargo de dicha cuota.

En este último caso hay que destacar que, dependiendo de cómo se articule, podría llegar a ser una acción ilegal, ya que muchas empresas lo que buscan es ahorrar los costes de mantener en plantilla a un trabajador, con todo lo que ello conlleva. También se pueden encontrar los profesionales a distancia que simplemente ofrecen sus servicios a una empresa y buscan trabajar como autónomos con la libertad que ello conlleva y no quieren entrar a formar parte de la plantilla de una empresa. Además, ello les permite poder compaginar su trabajo por cuenta ajena con sus actividades freelance.

En el caso de trabajar desde casa por cuenta ajena como autónomo, bien se encargue la empresa de los costes asociados como si es el propio trabajador, se deberá llevar a cabo los siguientes pasos para que se trate de una actividad llevada a cabo legalmente desde el domicilio:

A) Darse de alta en la Agencia Tributaria (Hacienda).

B) Darse de alta en la Seguridad Social.

En otras palabras, los falsos autónomos tienen las mismas obligaciones que cualquier otro trabajador autónomo que trabaje por cuenta propia. Es decir, deben darse de alta en Hacienda y Seguridad Social, además de presentar las declaraciones correspondientes y pagar IVA e IRPF en el caso que salga a pagar.

Se sobreentiende que para ambas opciones, solamente es posible trabajar desde casa para aquellas actividades que puedan realizarse en el hogar, es decir, actividades que no sean molestas, peligrosas o nocivas, actividades que no generen malestar en el vecindario. En caso contrario no podría llevarse a cabo dicha actividad.

Es decir, antes de trabajar desde casa por cuenta ajena se deberá comprobar, acudiendo al Ayuntamiento de la población, si es una actividad que puede desarrollarse desde el hogar, así como consultar los Estatutos de la Comunidad de Propietarios.

trabajar en casa por cuenta ajena

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Cómo legalizar una actividad económica en un domicilio particular

No son pocas las personas que se preguntan si puede utilizarse la vivienda particular como residencia y a su vez como local de trabajo, y si es posible cómo puede legalizarse la actividad económica que desea desempeñarse. La realidad es que este tema es muy amplio, ya que nos podemos encontrar con infinitas situaciones, multitud de casos especiales e infinidad de circunstancias de los más dispares.

A la hora de legalizar una actividad económica en una vivienda particular no son pocos los puntos o aspectos que se deberán tener en consideración para que la actividad sea completamente legal y segura. Es precisamente por este motivo que merece la pena detenerse a conocer cuáles son aquellos puntos a considerar antes de comenzar una actividad económica en un domicilio particular.

Qué necesitamos para ejercer una actividad económica en un domicilio

Si te has decidido a poner en marcha una idea emprendedora desde tu hogar, resulta importante conocer cómo poder legalizar dicha actividad. Antes de nada será preciso consultar los Estatutos de la Comunidad de Propietarios y consultar en el Ayuntamiento del municipio para comprobar que no es una actividad prohibida.

Generalmente, no suele haber problema en poder desempeñar un gran surtido de actividades económicas desde el domicilio, siempre y cuando estas actividades no sean consideradas peligrosas, molestas, ruidosas, insalubres o bien ilícitas. Los vecinos podrían negarse a que se llevase a cabo dicha actividad si supone un problema para la Comunidad de Vecinos.

En el caso de que se trate de una actividad en la que se realice la venta de un producto determinado o se ofrezca un servicio concreto, habrá que asegurarse de disponer de una entrada y salida independiente desde el exterior. Si no se dispone de ella solamente quedarán dos opciones:

1. Renunciar a la entrega in situ de los productos que vendas a tus consumidores u ofrecimiento de tus servicios (peluquería, masajes, consultas de psicología, etc.) y distribuir tú mismo a domicilio tus productos, haciéndoselos llegar a tus clientes en persona o por cualquier otro medio, o acudir a domicilio en persona a ofrecer tus servicios.

2. Por otro lado, se podría solicitar a la Comunidad de vecinos un permiso para que tus clientes puedan acceder a tu vivienda a través de las zonas comunes. En este último caso hay que tener en cuenta que gastos de luz, portería y ascensor podrían elevarse, y en el caso de contar con vecinos quisquillosos siempre se podría llegar a un acuerdo económico con la Comunidad de Vecinos, abonando una cuota más elevada para evitar problemas.

Al igual que para llevar cualquier otra actividad por cuenta propia, será necesario seguir una serie de pasos indispensables:

A) Consultar la normativa urbanística en el Ayuntamiento.

B) Conocer la legislación municipal al respecto.

C) Conocer la legislación autonómica al respecto.

D) Darse de alta en el epígrafe correspondiente de la Agencia Tributaria.

E) Darse de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos.

En el Ayuntamiento será necesario asegurarse de cuáles son las licencias y permisos a conseguir, así como de gestionar las licencias de funcionamiento o licencias de apertura precisas, aunque hay que destacar que el caso de que se trate de un negocio que conlleva la atención al público este requisito es básico. Por norma general, las licencias de funcionamiento no suelen ser difíciles de conseguir y son procesos bastante rápidos, sencillos y económicos.

Es importante conseguir todas las licencias que sean precisas dependiendo de su actividad profesional, de lo contrario estaría operando ilegalmente. Prácticamente todos los negocios necesitan de una licencia de apertura o funcionamiento local o municipal para poder comenzar a llevar a cabo la actividad.

Antes de dar ningún paso en falso será necesario informarse en el Ayuntamiento de la localidad de todos los pasos. Los requisitos varían de una comunidad autónoma a otra, así como según el municipio. Además, las normas van cambiando con rapidez, de modo que se recomienda solicitar información actualizada en la administración que corresponda.

Si tu sueño es trabajar desde casa, ahora ya sabes cómo hacerlo. Si quieres tener éxito en tu negocio, comienza por crear un negocio seguro y completamente legal que no te traiga ningún quebradero de cabeza.

Fuente: comotrabajardesdecasa.net


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¿Quién castiga las injurias y calumnias en internet?

noviembre 13, 2018

¿Quién castiga la injuria y la calumnia en internet?

El Centro Cibernético Policial ha recibido 3.653 reportes de injuria o calumnia en redes. 

Por Ana María Velásquez Durán.  @Anamariavd19

Injuria y calumnia en internet (Ciberacoso)
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Una deuda con una compañera de trabajo llevó a que la reputación en internet y redes sociales de Claudia Ardila, de 27 años, quedara en el piso. Comentarios en los que la catalogaban de ‘ladrona’ y ‘mentirosa’ comenzaron a aparecer en grupos de Facebook y WhatsApp. “Se crearon perfiles falsos en los que enviaron mensajes que decían que estaba robando a mucha gente. Hay comentarios con groserías en los que me tratan de farsante”, cuenta Ardila.

Esta campaña digital en su contra le ocasionó perjuicios personales y profesionales. “No tengo empleo y no puedo pedir una recomendación de mi otro trabajo. Las empresas, a veces, cuando hacen los procesos de selección, buscan en redes y encuentran comentarios”, dice.

Ardila fue víctima de la calumnia en el mundo digital, un espacio en el que algunos expertos creen que la libertad de publicación de contenidos necesita un mayor control. Y es que ofender a otros en redes sociales es muy fácil. Cualquiera puede insultar desde un perfil falso, y gracias al anonimato, las plataformas terminan convirtiéndose en un blindaje para quienes lo hacen.

El Centro Cibernético Policial (Colombia) ha recibido 3.653 reportes de injuria o calumnia solo a través de redes sociales, desde el 2014 hasta el 8 de agosto de este año.

¿Qué opciones tiene una persona que es víctima de injuria o calumnia en internet? ¿Hasta dónde es permitido llegar a hablar mal de alguien en los entornos digitales? ¿Hay alguna diferencia si el delito se comete en redes sociales o si se hace personalmente?

Lo primero es que quienes cometan injuria se enfrentan (en Colombia) a una pena de 16 a 54 meses de cárcel y a una multa de 13 a 1.500 salarios mínimos legales mensuales vigentes, según lo establece la Ley 599 de 2000. Para la calumnia la condena puede llegar a 72 meses de cárcel.

calumnia A pesar de que el artículo 223 señala que cuando alguna de las conductas se realiza “utilizando cualquier medio de comunicación social u otro de divulgación colectiva, las penas respectivas se aumentarán de una sexta parte a la mitad”, no existe una disposición directa o especial para sancionar de otra forma este tipo de actuaciones cuando se cometen en internet, según explica Cristian Ramírez, abogado penalista, magíster en Derecho Penal y docente de la Facultad de Derecho de la Universidad Manuela Beltrán.

“Se hace una referencia específica al agravante cuando se utilizan medios informáticos o de comunicación, pero no se configura un delito especial si se comete en estos espacios”, dice.

Sin embargo, de acuerdo con Ramírez, “las personas piensan que la ley no las cobija y que por el hecho de estar en redes sociales hay una libertad de expresión que nadie regula, pero hay pronunciamientos de la Corte Constitucional que señalan que la libertad de expresión no puede ir por encima de los derechos de los demás, es decir, el buen nombre, la honra o la presunción de inocencia”. El experto agrega que “un trino con una manifestación en contra de alguien resulta ser más nocivo que algo dicho en otros medios, pues se va a replicar infinidad de veces y es más difícil frenarlo”.

Cómo protegerse

Andrés Guzmán, experto en manejo de crimen informático y gerente de Adalid, empresa colombiana especializada en seguridad de la información, explica que los usuarios pueden reportar su caso a través de los sistemas de denuncia interna de las mismas redes sociales. Sin embargo, la eliminación del mensaje puede tomar mucho tiempo. Según Ramírez, el delito se configura tan pronto se emite el mensaje o se lanza la idea ofensiva.

No existen herramientas para que los usuarios puedan activar mecanismos que no necesariamente sean de la vía penal, para proteger sus derechos”, dice Ramírez.

Guzmán agrega que como se trata de “un derecho fundamental, que es el buen nombre, las personas también pueden acudir a una tutela, que es una acción rápida y sumaria”.

En lo que va del 2017, se han formalizado 602 denuncias por injuria y 287 por calumnia en redes sociales ante la Policía Nacional, según el Sistema de Información Estadístico, Delincuencial, Contravencional y Operativo (Siedco).

¿Existe solución?

Es cierto que las plataformas deben luchar contra la rapidez con que circulan y son compartidos los contenidos, pero sus procesos forman parte del debate de hasta qué punto se deben controlar las publicaciones en redes sociales sin afectar la libertad de expresión.La representante a la Cámara del Centro Democrático, Margarita Restrepo, radicó ante el Congreso un proyecto de ley que busca “prohibir la creación o utilización de cuentas falsas o anónimas en las redes sociales de internet usadas para injuriar, calumniar o vulnerar la intimidad personal y familiar de otra persona; o para difundir noticias falsas que puedan generar confusión o pánico en la población”. La iniciativa busca penalizar con hasta dos años de cárcel y una multa de hasta 100 salarios mínimos a quienes realicen este tipo de contenidos.

Pero ¿es viable esta propuesta?

Juan Diego Castañeda, investigador de la Fundación Karisma, plantea varios interrogantes: “¿Cómo se imaginan la colaboración con las plataformas? ¿Cómo van a hacer para que Twitter revele la información? ¿Van a pedir a las entidades que revelen la dirección IP de la persona?”.

Existen cuentas automáticas o que no tienen detrás a ninguna persona. Es un problema que deben combatir las redes sociales y de alguna manera esto también recae en el lector y las personas que reciben información”, agrega el especialista.
La congresista es consciente de las “dificultades que tendrá la aplicación del proyecto de ley, sobre todo en lo que tiene que ver con el celo con el que los proveedores de las principales redes sociales protegen a sus usuarios”, pero señala que “el derecho legítimo al anonimato no puede ser una mampara que estimule con total impunidad la calumnia y la injuria”.

Sin embargo, los expertos aún ven dificultades en la idea. “Sería crear una pena nueva para un tipo penal de dos cosas que ya existen y que ya están tipificados en la ley, si son desde cuentas anónimas o no, no deberían ser un agravante”, dice Guzmán.

Para Ramírez es necesario que se implementen acciones preventivas y no sancionatorias: “Se deberían crear disposiciones tecnológicas donde se pueda habilitar un sistema de plataformas de quejas para los usuarios. Tener un grupo de investigación a disposición para que pueda bloquear el perfil y la información publicada, por lo menos de manera preventiva”, señala.

Guzmán añade que además de implementar multas y sanciones, las redes sociales deberían tener métodos más ágiles para controlar estos contenidos.

Fuente: eltiempo.com, 29/08/17.

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